額頭上的痘痘怎麼治

　　額頭上長痘痘對於沒有劉海的人來說無疑是一個天大的困擾，那麼呢?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　額頭上的痘痘可以多吃這類食物

　　①富含維生素A的食物。維生素A可調整上皮細胞的代謝，對毛囊角化有一定的調節作用，同時能調節面板汗腺功能，減少酸性代謝產物對錶皮的侵襲，有利於青春痘患者的康復。含維生素A豐富的食物有：金針菇、胡蘿蔔、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

　　②富含維生素B類有食物。維生素B2能促進細 胞內的生物氧化過程，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素B2，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。

　　③富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。含鋅較豐富的食物包括瘦肉類、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

　　祛痘印要注重多補水

　　肌膚水油很難堅持在均衡的狀態。皮脂失調，面板枯燥惹起的痘痘和面板過敏十分常見。這個時分補水就成了不容無視的根本功。假如補水的根本功越紮實，那麼面板的順應力也越強。多補水，能給祛痘打下一個堅實的好根底。

　　補水最簡單有效的辦法就是多喝水。此外，最好運用同時具有保溼、滋養成分的祛痘產品，如蜂膠就是自然補水保溼、滋養肌膚的黃金成分。千萬不要為了追求祛痘效果而運用刺激性太強的祛痘產品。

　　方法一：祛痘要“滅火”

　　氣溫高，身體裡津液缺乏，上火枯燥，最容易誘發痘痘。春季祛痘第一條就是需求經過排毒，去火去內熱。在這方面，吃蘆薈、苦瓜都是十分有效的自然排毒潤燥法。有條件的話能夠搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清熱解毒的療效，而蘆薈排毒滋養的效果明顯。

　　方法二：內服的祛痘產品

　　內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。

　　方法三：網友推薦滅痘無印的方法

　　冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。

　　食療去痘印的做法

　　薏米蜂蜜粥

　　原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

　　製法： 將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。

　　特點： 甜香，熱糯，略有清香味。

　　功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲溼，祛風溼，清熱排膿，健脾止瀉。

　　嚴重痘印，最好還是醫學美容去除。光子嫩膚去痘***去痘***印是最流行的去痘印方法，應用光熱治療技術，光熱能量高效殺滅痤瘡丙酸桿菌，其最大的優點是效果快速，並且沒有太多的副作用。光子嫩膚去痘***去痘***印的直徑是0.2到0.3釐米左右，可以有效的對痘印進行去除。

　　它不斷促進深層的膠原纖維和彈力纖維增生和重新組合排列，使面板恢復彈性和張力;配合人體必需的純氧和水進行的煥膚治療，可促進表皮再生、以及重塑真皮膠原和彈性蛋白，鞏固效果，共同達到美膚效果。光子嫩膚在照射到面板的時候會有一些稍微性的疼痛但是不會對我們的面板產生損害，面板上的灼熱感會在2個小時內消失。