面板美白的美容方法

　　你知道面板美白的妙招嗎?愛美是女人的天性，經常聽到身邊的美女談論護膚的問題。今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　日間美白方案

　　因為白天肌膚對於美白營養的吸收能力不如夜間的強，所以日間的美白，可以主要以清潔肌膚，調整肌膚的水油平衡，對抗紫外線為主。

　　7：00-7：30

　　關鍵字：潔淨美白

　　一日之計在於晨，美白計劃也要從一睜開眼就立即執行。在進行充分睡眠後，我們的肌膚表層已經堆積了不少髒汙，所以是時候進行一次徹底的大掃除。使用具有美白效果的潔面乳與化妝水之後，可以使用含有美白因子的精華做進一步的護膚享受，可以達到事半功倍的效果。

　　8：00-13：00

　　關鍵字：防晒美白

　　炎炎夏日，防晒霜就成為了必不可少的美白護膚品。在出門之前，如果不塗抹防晒霜的話，恐怕難以抵擋紫外線的強烈侵襲。但是，在中午陽光最強烈的時候，即使在室內，也不要忘記補塗一層防晒霜，來徹底防禦紫外線。

　　14：00-17：00

　　關鍵字：補水美白

　　在炎炎的夏日裡，高溫會使營養成分流失地更快，如果不及時補水，肌膚就會暗沉無光。所以在下午的時光中，可以使用美白噴霧調整肌膚的PH值，在美白的同時，還能起到保溼、鎮靜肌膚的作用。

　　夜間美白方案

　　有了白天的基礎護理，到了夜間，美白也不能有絲毫懈怠。在潔面、卸妝等基礎的護膚步驟之後，才是真正開始進行美白作戰的關鍵時刻。

　　19：00-19：30

　　關鍵字：清潔卸妝

　　在出門之前打造精心動人妝容，會在增加美麗的同時給肌膚留下隱患。回到家只有徹底清除殘妝，肌膚才能清新透氣、自由呼吸。不然卸妝不徹底的話，很容易造成黑色素沉積，再多的美白產品都是白費。卸妝之後，肌膚也要進行細緻潔面，保溼等步驟，為之後的美白打下基礎。

　　21：00-21：30

　　關鍵字：水膜美白

　　美白麵膜不能天天做，但水膜在你的肌膚需要的時候還是值得推薦的。在勞累了一天之後，潔面之後可以使用具有美白功效的水膜，用一次性的面膜紙泡溼，展開敷在臉上，等待面膜紙乾透後撕去，呈現白嫩柔亮肌膚。

　　22：00-23：00

　　關鍵字：深層美白

　　睡前的護理全部完成之後，可別疏忽大意，因為睡眠也能幫助你進行美白。要知道，夜間肌膚對於營養成分的吸收能力，可是白天的八倍。這時，可以使用美白精華、美白晚霜來進行調理肌膚，保護之前補充的營養不流失。同時，以上二者所具有的自身美白功效，能在深夜對肌膚進行呵護，不用水洗，讓你安心睡美容覺。

　　面板美白的注意事項

　　1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

　　5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷面板以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。

　　6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

　　7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。

　　8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

　　12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

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