女人怎麼樣保養面板

　　愛美是每個女性專職，隨著年齡的增長，都想越活越年輕，有的人甚至去美容院打營養美容針，往往適得其反，那怎樣才能使女性青春永駐呢?下面小編教你女人保養面板的方法，一起來看看吧!

　　女人保養面板的方法

　　一、潔淨面板，按摩輔助

　　睡覺前一定要把面板清洗乾淨，清洗面板的時候可以先把清潔霜塗在臉上，再用香皂緩慢的洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的面板使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。

　　二、多吃醋，保護面板

　　睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的面板變得細嫩。

　　三、睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠

　　美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免乾燥。

　　四、桔皮水洗澡，面板沒煩惱

　　多吃桔子，儲存桔皮，晒乾。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

　　五、晚餐別太飽，面板色澤好

　　晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

　　六、睡前卸裝，面板清爽

　　在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利於夜間面板的呼吸與排洩廢物及汗液。如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。

　　七、茶包妙用，眼紋平伏

　　茶包不僅可以浸泡出清淡的香茗，還具有美容養顏的功效。晚上睡覺前如果用溼水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，不但利於眼部肌膚的保養，還可以防止魚尾紋的產生。

　　八、頸部緊緻，不容忽視

　　頸部面板十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導致乾燥,容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因為護膚產品通常都能讓頸部緊緻。

　　九、牛奶助眠，面板放鬆

　　牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放鬆你的神經，使你輕鬆入眠。優質的睡眠讓面板也能充分休息，比任何護膚品都來得有效。

　　十、告別熬夜生活，肌膚煥發容光

　　早睡早起，告別熬夜，菸酒，健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少，保持水分，整天容光煥發，水嫩迷人。

　　女人保養面板的技巧

　　1：注重日常清潔

　　女人如何保養面板呢?想要擁有嬰兒般的柔軟肌膚首先一定要注重日常對面板的清潔工作。每天認真清潔洗臉2次。尤其是晚上睡前，要做好卸妝和徹底清潔的潔面護理。幫助面板夜間減輕負擔，增強面板的自我修復能力，對保養面板健康很有效果。

　　2：定期進行去角質

　　面板經過日常的新陳代謝，會有廢舊的死皮剝落，定期將臉部剝落的死皮清除有效避免毛孔粗大，預防青春痘、痤瘡的問題肌膚產生。日常的去角質產品建議使用溫和的天然植物成分去角質產品。使用的同時注意力度不可過大，以免導致面板表層受損。另外，去角質一定要根據自己的膚質進行使用次數。

　　3：保溼滋潤肌膚

　　隨著年齡的增長，日常所用的護膚品一定要根據膚質情況和年齡段進行選購，每次清潔洗洗臉完後，在進行沐浴等清潔工作，一定要及時進行護膚品的使用，幫助面板補充所流失的水分和養分，有效避免面板乾燥緊繃的現象。另外，給肌膚塗抹好化妝水進行補水後，還必須進行乳霜的使用，幫助肌膚鎖水。

　　4：外出注意防晒

　　擁有嫩白勻淨的美麗肌膚，每天出門前一定要塗抹防晒霜，全年做好防晒護理是維持肌膚美白的重要條件。避免紫外線對面板的直接性傷害能防治雀斑和黃褐斑以及面板暗黃早衰的現象產生。另外，晚上回家後也要做好晒後修復的護膚工作。

　　5：睡前進行保養

　　想要擁有全身嫩滑的美麗肌膚，睡前進行對面板的保養很是重要，睡前塗抹好臉部護膚保養，另外，全身各個部位也應該塗抹好保溼霜，這樣能防止全身面板乾燥脫皮引起雞面板的症狀產生。同時還能抵抗衰老，維持面板的彈性光滑狀態。

　　6：全身面板保養

　　對於經常性出現全身面板乾燥的情況，日常不妨在洗澡水中加入適量的牛奶或者蜂蜜以及其他美容油稀釋均勻後進行泡澡，或者使用嬰兒油也很不錯。有效令全身肌膚嫩滑舒爽。建議避免使用肥皂很容易讓面板變得乾燥引起細紋。