好口才的祕訣

　　提升講話魅力的四字真箴言：耳、定、舞、訣。下面是小編整理的一些關於，供你參考。

　　一：

　　2200年前荀子的話

　　一、口能言之、身能行之、國寶也

　　口不能言，身能行之、國器也

　　口能言之、身不能行、國用也

　　練習一：

　　我們的團隊真棒微笑+手勢

　　當眾講話時，口要參與，臉要參與，手也要參與。

　　當眾講話的魅力在哪裡?

　　魅是一種吸引，力就是力量。吸引人的力量就是魅力。聽覺<聲音好聽>+視覺<手舞足蹈、眉飛色舞>

　　講話要好聽、好記、好用。

　　說話要膽識過人，聲情並茂

　　提升講話魅力的四字真箴言：耳、定、舞、訣

　　耳—聲、定—膽、舞一情、訣一識

　　用耳語法悄悄話練習氣息充足。即胸腹式呼吸法<丹田氣>

　　定：

　　1、笑定　　2、眼定看觀眾　3、站定站如鬆

　　雙人舞手舞足蹈、眉飛色舞：解決情的問題——加手勢

　　訣：解決講話內容實一簡二活三口訣想明白、講明白、做明白

　　訓和練的問題：

　　訓：一聽就懂，一用就靈，一學就會。

　　用引字練習微笑。

　　仿招、練招恆練<持之以恆>、單練<練習的內容不要多>、創招

　　增強肌肉記憶

　　簡單練到極致就是絕招

　　天才就是重複最多的人

　　二：耳語練聲法

　　丹田在肚臍下3指的地方 用氣沉丹田練習下面四句仿招

　　稀奇稀奇真稀奇

　　麻雀踩死老母雞

　　螞蟻身長三尺六

　　八十歲的老頭躺在搖籃裡

　　什麼叫做和耳語法?

　　就是用悄悄話的形式，快速掌握用氣發聲的訓練方法。

　　早練20遍、晚練20遍，既能解決用氣的問題，又能解決吐字的問題，還能解決聲音圓潤的問題。

　　耳語法可以美聲、美身、美神氣質好

　　兩個好處：不啞、不吵

　　練習耳語法的要領：笑 手 鏡

　　微笑練習：氣息通、口腔開、自輕巧。

　　加手勢練：

　　對著鏡子練：看著鏡子中的雙眼練習

　　練習一、

　　人一之 我十之

　　人十之 我百之

　　百折不撓 滴水穿石

　　練習二、聲調四聲練習

　　百鍊成鋼

　　中央人民廣播電臺

　　練習三、

　　耳語慢四步、快四步

　　一、虛聲：如百鍊成鋼，從悄悄話，逐漸加大音量。

　　二、小虛

　　三、正常音

　　四、大聲

　　練習四、辛苦一個月，受用一輩子

　　三：三定練膽法。

　　1、笑定，2、眼定，3、站定

　　微笑有3個好處：好聲、好身、好緣

　　練引字練微笑

　　四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準，十四、四十、四十四，就請誰來試一試。早晚各10分鐘

　　2、眼定：即專注。目中有人

　　練眼法：盯住一個點，睜大眼睛，一閉一睜，早晚各10分鐘

　　近看對方的眼睛，遠看片左、中、右三片先左後右再中，眼神要虛，方位要中。

　　123 各位領導左、123各位來賓右、123大家好中 早晚各10分鐘

　　3、站定心定即自信

　　1、步子要小、2、手要自然甩開。

　　四：雙人舞練情法

　　什麼叫雙人舞

　　手舞足蹈、眉飛色舞，使當眾講話生動形象的訓練方法。要想你的演說有情、有魅力，就從手勢和表情入手吧。

　　練雙人舞十二字箴言：舞生景、景生情、情生氣、氣生聲

　　雙人舞的好處：

　　一、練情感情、激情

　　練習一、加手勢和表情練習速度手前衝式!力量握緊雙拳下垂式!激情在面前手掌向外雙手開啟!

　　練習一可以糾正說話有氣無力，太平淡，軟綿綿的感覺。

　　魅力在情，情就是抑揚頓挫，而雙人舞是練習抑揚頓挫的最佳方式。

　　練習二、窮則獨善其身雙手下壓，回手按胸，達則兼濟天下雙手抬起，從胸從兩側開啟!

　　手勢生動、語言才生動。手勢形象，語言才形象。

　　二、練腦左腦<邏輯思維>和右腦<形象思維>

　　練習三、望廬山瀑布練右腦，生動性訓練

　　日照香爐//生紫煙，左手從斜上方，緩緩下落//然後雙手從小腹處抬起

　　遙看瀑布//掛前川。打涼棚左右望//雙手從胸口移下，並彎腰

　　飛流真下//三千尺，雙手握拳雙右下快速移動並攤開手掌//左手舉起，做三的動作

　　疑是銀河//落九天。雙手在面前托起//在面前晃動三下

　　練習四、練習左腦，條理性訓練 均用左手

　　幸福快樂的人生要做到三樂向空中伸出三個手指，什麼是三樂呢雙手攤開?這第一樂是自得其樂向空中伸出一個手指，雙手交叉捂心，頭部左右搖擺，面部微笑;這第二樂叫知足常樂向空中伸出二根手指，並彎腰做手捧式，看上雙手，然後把目光聚焦觀眾;這第三樂叫助人為樂向空中伸出三根手指，並把雙手向右下攤開，並看下右側雙手，然後雙手收回做交叉捂心。

　　三、練全涵蓋播、講、誦

　　練習一：面朝大海、春暖花開

　　從明天起，做一個幸福的人，餵馬、劈柴、周遊世界;從明天起，關心糧食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花開;從明天起，和每一個親人通訊，告訴他們我的幸福，那幸福的閃電告訴我的，我將告訴每一個人。給每一條河每一座山取一個溫暖的名字。陌生人我也為你祝福，願你有一個燦爛的前程;願你有情人終成眷屬;願你在塵世間獲得幸福。我只願面朝大海，春暖花開。

　　如何練雙人舞?

　　三動原則：第一叫生動，第二叫仿動，第三叫先動。

　　生動：從生活當中找動作，符合生活規律。

　　練習一：上等領導有本事，沒脾氣;手在頭部只等領導有本事，有脾氣;手在胸部下等領導沒本事，有脾氣。手在臀部所以一個合格的領導一定要謙虛、執著、有胸心。

　　仿動：要儘量模仿生活當中的那個原型。

　　先動：動作在先，語言在後。

　　加動作後如何做到美觀大方?就是要堅持三手原則：第一、手臂抬;第二、手腕硬;第三、虎口張開手指並。

　　手臂抬：顯示大氣

　　手腕硬：如果手部動作太軟，男人則顯女氣，女人則顯得太媚氣。沒有乾淨利落的感覺。

　　手指並虎口張：張口虎口，則手指有力、挺直。

　　動作要連貫起來，不要放手，直接銜接後續動作。

　　五：一簡、二活、三口訣。

　　例一：今天請到的經濟學家，不叫周其仁，叫“周奇人”。“周奇人”有三奇。

　　身世奇：下鄉十年，在大興安嶺當了7年獵手。

　　講課奇：他在300人的教室講課，聽眾人滿為患。路過的學生，探頭一聽，就被吸進去了。

　　劍法奇：他以經濟學理論為劍，直指社會熱點。為醫保問題，連續寫了41篇評論文章。

　　有請三奇教授周其仁

　　要有總論點，分論點，總後強調總論點。在分論點中要說明事實。

　　什麼叫做一簡、二活、三口訣

　　一 簡：觀點要用一個字表達，這樣使學員理解力強，好記。

　　如佛家：戒、定、慧

　　如儒家：仁、義、禮、智、信

　　如京劇：唱、念、做、打

　　如相聲：說、學、逗、唱

　　怎樣做到一簡：

　　講話要用思想、思想要提煉出觀點、觀點要壓縮字數。

　　當演講稿和腹稿出來後，先不要急著去講，最後進行第二道工序，壓縮。

　　壓縮示例一：

　　什麼是人文素養：原文：定義性強，不好記

　　人文科學的研究能力、知識水平和人文科學體現出來的人為物件、以人為中心的精神——人的內在品質。

　　什麼是人文素養：壓縮後：理解性強，好記

　　一個是人，人只要做好了忠和孝，就具備了做一個高尚的人兩個很核心的素質;

　　一個是文，即會語，又會文。人只要做到了能說會寫，就具備了人的內在品質。

　　這就是人文素養。

　　練習一：上善若水——水的特點分別壓縮成一個字

　　有容乃大 容

　　柔可克剛 柔

　　善於應對外界變化 變

　　滴水之恩，湧泉相報 恩

　　二 活：用事例、細節、數字來表述論據。

　　示例一：

　　馮侖：

　　待人平等，李嘉誠先生雖是華人首富，但在這方面他做的就很好，值得我好好學習。李嘉誠先生如何做到待人平等呢? 用事例說明

　　學會在事例中用細節和數字加以細化說明

　　為什麼要講故事： 為了觸景生情、通情達理。一個觀點佩一個故事。

　　二活有兩個好處，一個是聚精細節決定成敗，一個是聚神學會用故事傳播的道理。

　　三口訣：把兩個以上的小觀點編成常用詞。

　　如：君子三畏：畏當敬來講，畏天命天地人之間自然的規律，像因果、畏大人對自己的長輩和上司、畏聖人之言古代聖賢的話語及著作。

　　如：四書五經：四書:《論語》《孟子》《大學》《中庸》

　　五經：《詩經》《書經》《禮經》《易經》 春秋》

　　二月河： 守時;守信;一段時間只做一件事。 把第三句話壓縮成2個字：守寡

　　口訣化的好處：一、懸念。二、有條理。

　　找出每個詞的對應關係：

　　一簡：好記、二活：好聽、三口訣：好用。

　　六：珍珠四論

　　什麼叫做珍珠四論?寫作當眾講話稿思維訓練方法：

　　發散思維撿珍珠珍珠既字字珠璣

　　不要馬上寫演說稿，要想到一點，記下來，再想到一點記下來。

　　揀：一、要多，想到便要記起來，看到便要記起來。三到：聞到、悟到、行到

　　二、要續，要不斷看記下來的東西

　　收斂思維選珍珠

　　選：一、淲，去偽存真，選出精華。

　　靈感思維串珍珠

　　蹦潛意識，在放鬆的情況下、碰平時觀察各種事物，跟自己的事情聯想起來、夢記錄夢中的點點滴滴

　　職業成功經驗三心說：

　　甘心、痴心、恆心。

　　一次練習勝過聽一千遍，一個細節勝過一千句口號。兩千理論<壓縮>

　　形象思維飾珍珠

　　儒家是糧食店、道家是藥店、佛家是雜貨店

　　管理者當眾講話的三個實戰技巧：

　　1、有稿講話，前讀後看。即先看稿，然後看觀眾，讓你的眼睛不很自始至終只看稿子，不看人

　　2、先排後演

　　3、低開高走剛開始的時候，聲音不亦太高，到結尾時聲音加高

　　結論：

　　耳、定、舞、訣天天練

　　聲情並茂變習慣