打兵乓球還原中常犯的錯誤

　　球動作可以提高還原速度,是保證後續銜接的重要方法 。所以以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

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　　很多球友與我有相同的感受，就是來不及。來不及起下旋，來不及移動，來不及上步挑打，來不及撲正手，來不及而被追身...看看高手打球那麼從容，不禁要問：時間去哪了?

　　其實時間被我們這些菜鳥們自己，浪費掉了。其實，當我們完成一次擊球后，球從脫板到落入對方球檯到對方擊球再落入本方球檯，這段充足的時間，我們菜鳥們沒有快速還原，而在做很多愚蠢的事情。有哪些?我把我能想到的我常犯的錯誤一一列舉下來.

　　1，正手擊球后有附加動作，拍掂的一下再引拍。拍舉起來畫個圈。

　　2，打完愣在那看———球打死沒有。

　　3，擊球動作太大，失去重心，快趴在球檯上。

　　4，反手擊球后有附加動作，拍在手裡踮一下。或畫個圈，甚至倒個板，捻個圈。

　　5，由於過於緊張對方的速度，直挺挺死盯著對方，都來不及，因為忘記了還原。

　　6，恐懼對方的下旋，用盡全力去拉，基本上動作是有去無回。

　　7，救了一個大角度球，保持著歪歪的身子擺著pose，心裡沾沾自喜，孰不知該還原了。

　　8，完成擊球后，立馬站起來了，兩膝蓋都直了彷彿結束了，任務完成了。

　　結語:希望大家多多補充關於影響還原的錯誤，糾正了自己也幫助了別人不是。我想找到自己不足之處，就是漲球的前奏。如果你認為你還願沒問題，我無語，也許吧，你是個高手。補充一下，什麼是還願。簡單說，就在你擊球過程中，重心悠了出去。用另一隻腳把重心蹬回來。