孫式太極拳的思想特點

　　孫式太極拳是太極拳中的重要流派，孫式太極拳不但技擊效果明顯，同樣也給人以虛懷若谷的思想學習，太極拳的特點就是內外雙修，那麼在孫式太極拳中有哪些思想需要我們學習呢?下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　孫式太極拳中所蘊含的思想特點

　　思想特點1、胸懷

　　孫式太極拳的動作要求為鬆、柔、圓、活。從外形看似行雲流水，其實是動是求靜，內涵深邃。長期修練，習拳者會變得胸懷寬廣，性格豪爽，正氣凜然。

　　一個人如果有了博大的胸懷，豪邁的氣概，依照道家“無為而無不為”的處事原則行事，就能成就一番大事業，所以孫式太極拳第一要練胸懷。

　　胸懷寬廣的人，眼光更長遠，學習太極拳的悟性也會更高。

　　思想特點2、智慧

　　孫式太極拳的推手和技擊都強調要以柔克剛，要用四兩破千斤，後發先至等等。總之，無非是要練拳者開動腦筋，善於謀劃，而不去硬碰硬。

　　孫式太極拳對待矛盾的態度就是要從側面入手，不去硬碰硬激化矛盾。如太極推手中的走化和引進落空都是這些動腦原則的具體體現。練習孫式太極拳要掌握的奧妙在於動腦。

　　就技擊而言，孫式太極拳的境界是不戰而勝，因此需要一個具有高等智慧能力的頭腦去思考和謀劃。

　　思想特點3、修養

　　孫式太極拳是文化拳，它的拳理深奧，涉及的知識面極廣。事實證明，對孫式太極拳的理論認識瞭解到什麼程度，再通過下苦功夫才能練到什麼程度，否則只能是架子。

　　所以要想弄通練好孫式太極拳必須提高哲學、文學、醫學、力學、美學、音樂等方面的修養。如：孫式太極拳的拳理拳論拳譜大都是前人所傳，不懂文言文，難於理解其中的含義，所以必須學習古漢語。

　　孫式太極拳的哲理深奧，不學習哲學難以理解陰陽。孫式太極拳的行功、練功、太極推手中的引化拿發等均與人體的骨骼、脈絡、穴位、關節有關，不掌握醫學力學方面的有關知識就不可能把拳打好、打出內勁，就不可能提高推手的水平。

　　現代孫式太極拳作為表演專案很受歡迎，人體的協調動作與音樂的配合又都離不開對美學的音樂的瞭解。因此研練孫式太極拳會使人不斷提高自我修養的水平，努力學習掌握更多的知識。

　　思想特點4、心態

　　孫式太極拳外形要求動作沉穩，速度均勻，舒展大方，開合自然，要求練習者要在一種十分平衡、穩定的心態下去動作。

　　尤其是在太極推手中，只有凝神靜氣，心態穩定才能通過面板的接觸“聽”到對方的意圖，然後再隨曲就伸，因勢利導奪取勝利。

　　練習孫式太極拳的大忌就是急躁和盲動。久而久之，練拳者就會形成穩健老成、善於應變的心理狀態。在當今複雜萬變的社會生活中，只有具備了穩定的心理狀態，才能夠處理好在工作生活中所遇到的一些突發事件。

　　由此可見，在孫式太極拳的練習過程中，也可以使我們的心態得到改善。

　　思想特點5、健身和技擊

　　健身和技擊是孫式太極拳外露的有形的功能。然而，其它任何一種拳術都具有這兩個功能。只不過孫式太極拳的鍛鍊老少皆宜，壯弱均可而已。

　　孫式太極拳的健身、技擊效能又是任何一門拳術所不能比擬的。僅就技擊術來講，孫式太極拳的推手、散手、功法等，從理論、套路到訓練手段，從低到高。由淺入深簡單實用，自成體系，其它拳種無法望其項背。