關於跆拳道的思考

　　被稱為有著東方人崇高而堅忍心力的跆拳道，尤其注重人格的導引。下面是小編為專門您整理好的：。

　　韓國人認為：修煉跆拳道，可使人具備一定的反應力、判斷力、統率力;並使人自信、自衛、自主、自立，培養民族卓越之精神。

　     跆拳道提倡“以禮開始以禮終”的武士精神，這毋寧說是一種謙讓和寬容的運動精神。因此，韓國將跆拳道視為國技。雖然韓國的一些權威人士認為跆拳道起源早在人類成為一個生命體、地球有了生命力時便產生了。但是，只要細細推敲一下，花郎道曾經在歷史上影響過跆拳道的形成，在花郎道之外尚有唐手道。甚至日本人也認為跆拳道中有著空手道的影子。 　 儘管如此，我們依然讚歎跆拳道是繼日本柔道之後以亞洲第二的身姿躍上了奧林匹克山峰實乃非凡之舉，理應成為我們借鑑的榜樣。 　根據奧林匹克憲章，1980年7月，跆拳道被接納，從此走上了世界最大的運動舞臺，而有著幾千年悠久歷史，並廣泛地影響了東方武道的中國武術，依然徘徊在國際奧委會的大門之外，我不知道當時的中國武術工作者心中是不是泛起了一絲苦澀? 　回想當年韓國同道為推出跆拳道的那種上下戳力同心，身體力行，戳力同心，盡譴精英開赴世界各國推廣表演他們的國技，終於使跆拳道的“踢擊藝術”征服了西方，征服了奧運精神。所以，她進入世界體壇最神聖的殿堂，已是水到渠成。 　反觀中國武術，套路比賽不溫不火，象體操舉牌那樣打分，已然失去了武術的韻味;而散打拼體力拼血肉，更是難以再現武術以小勝大以弱勝強的技擊精髓。 　中國武術源遠流長，內涵深刻，是一個巨系統。怎樣進入奧運會應該成為我們研究的嚴肅課題。中國武術門派眾多，拳種也是林林總總，而進入奧運會必須得去偽存精，簡繁適體，有所發展，有所保留，才能體現獨具中華民族特色的搏擊精髓，進而奉獻給全人類，為世界所接納。 一項運動進入奧運之門必須能夠闡發本民族的精神，特點凸現，從而貼近奧運會的宗旨——更高、更快、更強，並使之水乳交融。 為了盡現東方搏擊之巔--武術的風采，我們仍需努力。

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　　跆拳道的技術特點

　　1、腿法為主，拳腳並用：由於競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據統計在跆拳道技術當中，腿法約佔總技法體系的百分之七十。因此腿 擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重於防守和格擋。

　　2、強調呼吸，發聲揚威：在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明人在無負荷工作時百分之十的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高百分之九，在有負荷工作時更是可以提高百分之十四。這就是為什麼在比賽當中，運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。在發聲的同時停止呼吸，可以使人體內部的阻力減小;提高動作速度，集中精力使動作發揮出更大的威力。

　　3、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段：跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

　　4、以剛制剛，方法簡練：受跆拳道的精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術運用得比較少，進攻都採用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術或採取以攻對攻，以攻代防的技術。

　　5、禮始禮終，內外兼修：在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。