紅茶綠茶白茶的功效分析

　　品茶不但可以修身養性，還能幫助人們陶冶情操。你知道白茶綠茶紅茶哪個好?下面是有白茶綠茶紅茶的簡介，歡迎參閱。

　　白茶綠茶紅茶的簡介

　　1、白茶綠茶紅茶哪個好

　　品茶比較受到南方人的歡迎，北方人還是比較憨厚愛喝酒的，所以很多北方人對於區分白茶和綠茶就不是很內行了，白茶和綠茶還有紅茶的功效不同，製作程式不同，所以味道也是大不相同的。專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。

　　2、白茶及其功效

　　所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡後品嚐，鮮醇可口，還能起藥理作用。中醫藥理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效。

　　3、白茶的種類

　　白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在眾多的茶葉中，它是外形最優美者之一，令人喜愛。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲後令人回味無窮。

　　4、夏天喝白茶能防暑降溫

　　白茶比紅茶、綠茶在製作方法上更為簡單，它在採摘下來後，只經過輕微的、約10%至30%程度的發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接晒乾或烘乾製作而成的。由於製作過程簡單，以最少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。

　　老白茶的藥用價值

　　相信大家對於白茶還是比較陌生的吧，我們經常可以喝到綠茶和紅茶，烏龍茶也是我們經常見到的茶葉，那麼什麼是白茶呢，其實白茶也是茶葉中的一種，白茶屬於六大茶種裡面的一種，但是我們平時是比較少見到白茶的，白茶的產量不多，喝白茶的人也很少。

　　白茶的營養價值其實很高，條件允許的話我們可以多喝一些白茶，因為白茶有很好的養生保健功效，經常喝白茶是可以起到治療麻疹以及保護肝臟等好處。

　　治麻疹。白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載:“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之聖藥。

　　茶劃分的功效方法

　　選茶葉，還是依照自已喜歡的味道來的好，並不是發酵度越高越好，比如說綠茶需要慢品，清香原味為好，所以不需要發酵，工藝不同。發酵會讓綠葉紅化，香氣產生變化，發酵輕，葉還是綠色，香氣還是青草氣，發酵重，茶葉變紅，香氣變花香果香。

　　綠茶對付氧化:代表有西湖龍井、碧螺春等。其主要功效是抗氧化、提高免疫力。

　　白茶對付焦慮:產於福建福鼎一帶的白茶，不炒不揉，晾晒在屋簷下日升日落自然風乾。怕喝茶影響睡眠的人，可以喝點白茶。連孕婦都可以喝。

　　青茶對付熱毒:青茶又叫烏龍茶，溫熱適中，有潤膚生津、清除體內積熱，其代表品種有大紅袍、鐵觀音、凍頂烏龍茶、鳳凰單樅等。

　　紅茶對付寒氣:紅茶由於經過發酵，比綠茶刺激性低，功效也有所不同，能促進血液迴圈。

　　黑茶對付脂肪:黑茶屬於後發酵的茶，刮油的效果一流。最熟悉的黑茶就是普洱茶了，具有很好的降脂減肥效果。


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