排骨飯的不同簡單做法分享
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。可為幼兒和老人提供鈣質。你瞭解排骨飯的不同做法嗎?接下來,小編跟你分享排骨飯的不同簡單做法。
排骨飯的簡單做法【1】
材料
排骨 1片
白飯 1碗
青江菜 少許
泡菜 適量
白芝麻 少許
醬油 1/2大匙
白胡椒粉 1小匙
沙拉油 1小匙
糖 1小匙
麵粉 2大匙
太白粉 1大匙
白胡椒粉 少許
鹽 少許
做法
***1***先將排骨拍打鬆開,再加入醃料醃20分鐘,青江菜川燙後切成1公分小段備用。
***2***將排骨沾上混合過的調味料,用熱油炸5分鐘呈金黃色即可。
***3***將青江菜放入白飯中拌勻成菜飯盛入盤中,排上炸好的排骨即可食用,可放上少許白芝麻及泡菜,使這一道簡單的排骨菜飯更豐富。
排骨飯的簡單做法【2】
材料
排骨250克,米隨量,雞蛋一隻,蔥一條,蒜頭2顆,豆豉一小撮。
做法
1、先把米清洗一下浸泡半小時待用。
2、排骨剁小件,下適量鹽,糖,醬油,蠔油,一點生粉。
3、蒜頭和豆豉剁碎,開鍋下油炒出香味後盛出與醃漬的排骨混合。
4、把泡好的米盛入容器,下開水沒過米一點,上鍋蒸20分鐘後鋪上排骨再蒸8分鐘上碟灑上蔥花即可。
小訣竅
炒香蒜頭豆豉是關鍵,你也可以像我一樣在下排骨蒸的時候再打上一隻雞蛋。
排骨飯的簡單做法【3】
材料
【主料】排骨 400克 、胡蘿蔔 半根、 玉米 100g、臘腸 一根
【輔料】香菇2-3個、姜 適量、蒜米 2瓣、生抽 30ml、亦舒堂火麻油 5g、蠔油15g、冰糖 3小顆粒、料酒20ml、鹽 適量
做法
1,準備好食材,玉米洗淨,香菇、胡蘿蔔切丁,排骨洗淨切塊。
2,排骨焯水,去除血水。
3,過水後的排骨加入料酒20ml,生抽20ml、亦舒堂火麻油5g、薑絲醃10分鐘左右。
4,起油鍋,小火放入排骨煎至兩面金黃,加入生薑,蒜米兩顆,3粒冰糖,生抽10ml。
5,加入香菇,胡蘿蔔,倒入醃排骨剩下的調味汁和蠔油、鹽翻炒片刻即可,出鍋前將蒜米挑出來。
6,臘腸切片
7,米淘洗乾淨,依次鋪上食材臘腸
8,放生玉米粒
9,倒入第五步炒好排骨料
10,加少量的水,放高壓鍋調至煮飯檔即可。
小訣竅
1.米和水的比例大概是在10:8左右,因為炒排骨的時候放的醬汁和出水比較多,所以不用放那麼多。
2.如果喜歡吃鍋巴的,可以用電飯鍋煮,並在米下鍋前,在鍋底用火麻油潤下鍋底能夠吃到好吃的鍋巴。
3.記得玉米用生的放米上面。
排骨飯的簡單做法【4】
材料
排骨1片,白飯1碗,炸粉:2大匙,麵粉1/2大匙,太白粉1/2小匙,醬油1大匙,糖1/4小匙,米酒1大匙
做法
1.排骨加入所有醃料,拌勻醃漬約10分鐘後取出,均勻沾裹上炸粉,備用。
2.熱油鍋,加熱至180℃後,放入作法1的排骨,轉小火慢慢炸約8分鐘,至金黃酥脆熟透後,取出瀝乾油份,備用。
3.取一盤,擺放入白飯、作法2的炸排骨,再搭配上配菜擺排即可。
排骨飯
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