茼蒿的做法有哪些

　　茼蒿有很多別名，像蓬蒿、菊花茶、蒿菜等等，具有很高的藥用價值和食用價值。茼蒿的做法更是多種多樣的，涼拌、炒飯、做湯、炒菜等等，每一種烹飪都會讓茼蒿有著不一樣的味蕾感受。下面小編給大家分享，希望你喜歡。

　　一：茼蒿炒雞蛋

　　食材準備

　　茼蒿、雞蛋、枸杞、松子仁、食鹽、色拉油、雞精。

　　方法步驟

　　1、雞蛋在小碗中打散，攪拌均勻，備用。

　　2、將茼蒿洗淨，切小段，在開水鍋裡面焯水10-15秒左右，撈出瀝乾。

　　3、調中小火，放置平底鍋，注入色拉油，將雞蛋炒好，並用鏟子將雞蛋打散。

　　4、依次放入茼蒿、雞蛋、枸杞、松子仁，翻炒均勻，加入鹽、雞精調味，片刻後，即可出鍋。

　　二：涼拌茼蒿

　　食材準備

　　茼蒿、食鹽、雞粉、姜、生抽、香醋、香油、蒜泥、紅尖椒、小蔥、白糖、橄欖油。

　　方法步驟

　　1、茼蒿洗淨，在鍋裡燒開水，將茼蒿焯水10秒即可撈出。

　　2、撈出的茼蒿瀝乾後，切小段，裝盤***也可選擇在焯水前將茼蒿切好***。

　　3、所有的食材洗淨，蔥切碎，辣椒、姜切絲，蒜切末，裝盤備用。

　　4、調中小火，放置平底鍋，加入適量橄欖油，溫度升高後，加入蔥、辣椒、姜、蒜，翻炒均勻，關火。

　　5、加入鹽、糖、雞粉、生抽、醋、香油與鍋底調料攪拌均勻，淋在茼蒿上，攪拌均勻即可。

　　三：茼蒿炒豆乾

　　食材準備

　　茼蒿、豆腐乾、色拉油、食鹽、味精、蒜、香油。

　　方法步驟

　　1、將茼蒿洗淨，去掉葉子只留下茼蒿杆，摘成小段，瀝乾備用。

　　2、將所有食材洗淨，豆腐乾切均勻的小條，蒜切片。

　　3、調中小火，平底鍋注入色拉油，溫度至7層後，加入蒜片爆香。

　　4、將瀝好的茼蒿杆倒入鍋內，調大火，翻炒片刻，加入豆乾，直至斷生。

　　5、加入適量食鹽翻炒片刻，出鍋前，將味精、香油放少許調味，即可裝盤。

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