茼蒿怎麼做菜

　　茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜 、桐花菜***在福建等地也叫鵝菜、義菜***，為菊科一年生或二年生草本植物，葉互生，長形羽狀分裂，花黃色或白色，與野菊花很像。那麼呢?以下是小編為您整理的有關資料，希望對你有幫助。

　　茼蒿做菜方法一：清炒茼蒿

　　炒出來的茼蒿像玉一般晶瑩翠綠

　　用料

　　茼蒿 3兩

　　蒜 6瓣

　　生抽 一勺

　　蠔油 一勺

　　糖 一點點

　　鹽 一點點

　　香油

　　清炒茼蒿的做法

　　茼蒿洗淨切段，蒜切成碎末

　　鍋中底油燒熱，放入蒜米煸香，加入茼蒿炒軟，最後加入其他調味炒勻

　　出鍋淋上香油即可

　　小貼士

　　快出鍋時再放生抽和蠔油，不然顏色會深，不夠綠

　　茼蒿做菜方法二：涼拌茼蒿

　　也許大家都吃過這道涼拌茼蒿，可相信很多人都不知道茼蒿又稱“皇帝菜”!在古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以有了此名。茼蒿貌不驚人，營養卻非常豐富，胡蘿蔔素含量約為黃瓜、茄子含量的15—30倍。含鈣約為冬瓜、黃瓜含量的2倍，為西紅柿的6倍，其纖維細嫩、容易消化吸收，對兒童發育成長及老年人吸收不良的胃腸都大有好處。

　　用料

　　茼蒿

　　蒜泥

　　香蔥

　　生抽

　　醋

　　鹽

　　雞精

　　香油

　　涼拌茼蒿的做法

　　茼蒿洗淨，過滾水焯一下撈出過涼水控幹備用

　　將蒜泥、香蔥、生抽、醋、鹽、雞精、香油混合成調味汁備用

　　將過了水的茼蒿和調味汁混合均勻即可

　　茼蒿做菜方法三：麻醬茼蒿

　　很簡單很爽口的一道冷盤，做起來吧

　　用料

　　茼蒿 半斤

　　麻醬 適量

　　香醋 適量

　　鹽 適量

　　雞精 少許

　　香油 少許

　　芝麻和蒜末 適量

　　麻醬茼蒿的做法

　　茼蒿洗淨焯水，焯的時候放一點點鹼把水擠幹切段

　　碗裡放適量芝麻醬然後放涼開水和開成糊狀，然後根據口味放適量鹽、雞精、香油、醋調味。最後放上熟芝麻和蒜末。

　　小貼士

　　焯綠葉菜的時候，在水裡放一點點鹼面，會使菜的色澤非常漂亮!

　　茼蒿做菜方法四：老醋茼蒿

　　在9毛9吃到的，覺得很好吃。12塊錢一大盤。所以決定自己回家也做一下。

　　用料

　　茼蒿 一把

　　酸 4到5瓣

　　醋 兩勺

　　糖 一小勺

　　生抽 一勺

　　鹽 一小撮

　　老醋茼蒿的做法

　　茼蒿洗淨，瀝乾水備用

　　將蒜切成蒜末***我用的壓蒜器***

　　將蒜末和醋，糖，生抽等調料拌勻，加適量的鹽

　　茼蒿放在盤中擺好，將上一步調好的汁澆在茼蒿上，開吃!