眼底黃斑病變的症狀有什麼

　　在我們日常生活中，眼底黃斑病變的發病率一般在50歲以下的人，一般為單眼發病，有專家指出，瞭解眼底黃斑病變的症狀，對眼底黃斑病變的治療和預防是有很大幫助的，下面由小編為大家介紹眼底黃斑病變的症狀，希望能幫到你。

　　眼底黃斑病變的症狀

　　老年黃斑變性是一種和年齡增長有關的多因素複合作用的眼底病。年齡越大，患病率越高。因此亦稱年齡相關性黃斑變性。本病真正病因不明，可能是由於黃斑部脈絡膜毛細血管缺血、玻璃膜變性破裂，色素上皮對視細胞代謝產物***外節盤膜***蠶噬消化能力下降，使盤膜殘餘小體沉積形成玻璃膜疣。此外脈絡膜新生血管進入視網膜下而發生滲出及出血。臨床上分為萎縮型***乾性型***和滲出型***溼性型***，滲出型又稱為老年黃斑盤狀變性。本病是老年人失明的主要原因之一。

　　早期視物變形、視力減退，後期嚴重視力障礙;眼底表現：萎縮型：反光不清，散在黃色點狀玻璃膜疣***druscn***，黃斑區色素紊亂，似椒鹽狀或金箔樣外觀;滲出型：除萎縮型表現外，尚可見滲出、出血，形成黃白色、灰黑或灰藍色盤狀隆起，後期病源呈白色機化瘢痕及色素團或殘留部分出血。

　　黃斑病變的預防方法

　　1、不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。

　　2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

　　3、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

　　4、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　5、平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

　　6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

　　7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。

　　8、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

　　患上黃斑病變注意事項

　　1、注意生活調養

　　患者平時應該注意多多休息，避免身體過度勞累。少用目力，避免視力疲勞。同時還要保證充足的睡眠。抽菸、酗酒等行為也是要禁止的。

　　2、注意飲食結構

　　老年性黃斑變性應該多吃一些玉米，可以達到抗眼睛老化的目的，有效預防老年黃斑變性。飲食上患者要注意最好選擇營養豐富、蛋白質豐富、易於消化、維生素豐富的食物。多多補充維生素可以減弱對黃斑的光照毒性，增強視網膜對自由基的保護作用，限制對視網膜黃斑組織細胞分子的損傷。儘量少食或不食具有刺激性、興奮性食物。

　　3、補充抗氧化劑

　　由於此病的發生和視網膜組織慢性光蓄積中毒有一定的關係，所以平時服用一些具有抗氧化特性的維生素C和E，能夠起到營養組織劑的作用。此外，還應該根據醫生的建議服用一些對病情有用的抗氧化劑。

　　4、老年可以戴深色眼鏡，有效的避免光損害

　　通過研究證明，太陽光中所攜帶的短波可見光，即紫光和藍光，對視網膜有非常大的破壞作用，它造成光敏細胞死亡，導致黃斑病變，稱為“藍光傷害現象”。因此平時出門應戴深色眼鏡，以過濾有害光線，但並不是顏色越深越好，以戴灰色、綠色的最好，這兩種顏色不僅抵禦紫外線，而且視物清晰度最好。另外，還有一個辨別眼鏡合適與否的方法，看UV指數***濾除紫外線效果***的高低，越高越好。除了戴一個質量好的眼鏡遮光外也要從眼裡遮光，可以補充葉黃素來增加黃斑區葉黃素密度，可以吸收對眼睛損傷大的有害光如紫外線藍光來保護黃斑區。

　　5、老年禁止吸菸有些難，但也要適量的減少吸菸

　　吸菸是多種心腦血管病的主要危險因素，是增加老年性黃斑病變患病的因素之一。菸草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多環芳烴和一氧化碳等。煙霧中還含有多種重金屬和有害礦物質，如鋁、鉛、汞等。尼古丁可使血管收縮，導致眼組織缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度增加、血小板聚集性增高，易於導致血栓的形成，可引起眼部血管病變。

　　6、早期治療

　　老年黃斑變性，黃斑區玻璃疣是此病的最早期階段，病變最輕，但是其潛伏的危險性很大，所以平時一定要提高警惕，早期預防，及早治療。