網球單人入門教學視訊
一般網球有一些基本規定如分為單打和雙打比賽,有看過網球單人的入門教程視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
網球單人入門教程
網球單人入門知識
發 球
什麼叫發球
發球員在發球前應先站在端線後、中點和邊線的假定延長線之間的區域裡,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球。球拍與球接觸時,就算完成球的傳送。
發球時的規定
發球員在整個發球動作中,不得通過行走或跑動改變原來站的位置,兩腳只准站在規定位置,不得觸及其他區域。
發球的次序
每局開始,先從右區端線後發球,得或失一分後,則換到左區發球。
發出的球應從網上越過,落到對角的對方發球區內,或其周圍的線上都算有效發球。
發球失誤
未擊中球;發出的球,在落地前觸及固定物***球網、中心帶和網邊白布除外***;違反發球站位規定都算髮球失誤。另外,發球員第一次發球失誤後,應在原發位置上進行第二次發球。
發球無效
發球觸網後,仍然落到對方發球區內、接球員未作好接球準備、均視為發球無效應重發球。
交換髮球
第一局比賽打完,接球員換為發球員,發球員則換為接球員。之後打完每一局,均依次互相交換,直至比賽結束。
高爾夫球肘自我療法