職場孕媽請產假技巧竅門

　　產假，是指在職婦女產期前後的休假待遇，一般從分娩前半個月至產後兩個半月，晚婚晚育者可前後長至四個月，女職工生育享受不少於九十天的產假。那你知道職場孕媽請產假需要掌握什麼技巧嗎?下面是小編為大家帶來的職場孕媽請產假技巧，相信對你會有幫助的。

　　職場孕媽請產假技巧

　　規劃產假計劃

　　既能照顧好孩子又能在職場佔得一席之地是最好的結果，但不是每個媽媽都有那麼好的機遇。因此，雖然休產假是法律賦予準媽媽的基本權利，但在行使這些權利時還要多加考慮，尤其是對那些不想放棄工作的媽媽，更需要提前規劃一份產假工作計劃。

　　掌握“4W1H”原則

　　所從事工作的不可替代性越高，交接準備工作就越複雜。孕媽可以掌握“4W1H”原則，先將每一項與自己相關的工作細節仔細記錄下來，之後列出工作明細表，例如“例行事務表”、“專題任務表”、“即將開始實施任務表”等等，這樣代理人會根據表中的安排很快接手工作。

　　Who：每一項工作涉及的相關人員有哪些?需要向誰彙報工作?

　　Why：為什麼要做?涉及到這項工作的目的等方面。另外，工作中遵循的原則是什麼?要保持怎樣一個工作狀態和態度?有了這些內容作參考，代理人才能在面臨重大變動時，做出正確判斷。

　　When：每一項工作執行的日期，例如具體到某日、某周，是否有固定規律。

　　Where：可以從哪裡得到資源或協助。

　　How：該如何執行你的工作，有何技巧

　　確認工作代理人

　　在列出工作明細表後，與主管領導溝通，及早確定工作代理人。由於職務和職位的不同，你的工作代理人可能是一個人，也可能是分給不同的人負責不同的工作專案。

　　交接工作

　　與工作代理人交接工作是一個很重要的環節。在產假前，讓代理人瞭解你工作的脈絡與流程，並提前進入工作狀態，萬一你出現早產症狀，可輕鬆離開。同時，讓代理人同與工作有密切聯絡的同事熟悉，並告知同事，代理人將在產假期間接替你的工作。

　　產假期間與公司保持聯絡

　　在產假期中可以與代理人通電話，關心一下Ta的工作狀態，雖然有時會比較麻煩，但不吝嗇這點時間與耐心，才是以後在職場生存的長久之道。

　　假期結束前的準備工作

　　當寶媽還沉浸在與寶貝快樂相處的產假時，會突然發現產假要結束了，所以假期結束前的一兩週媽媽要收心了!寶媽可以與同事，尤其是工作代理人聊聊工作進展的程度，現階段有哪些工作是迫在眉睫，也可以拿出那張工作明細表，讓代理人詳細說明每件工作的最新狀況。這樣，一回到公司就可以迅速找回原來的感覺!

　　正常孕婦預產期前多久請假為好

　　如果你的工作環境相對安靜清潔，危險性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時你的身體狀況良好，那麼你可以在預產期的前一週或兩週回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。

　　1.但是如果你的工作是在工廠的操作間中，或是暗室等陰暗嘈雜的環境中，那麼建議你應在懷孕期間調動工作或選擇暫時離開呆在家中。

　　2.如果你的工作是飯店服務人員，銷售人員，或每天工作至少有4小時以上行走的，建議你在預產期的前兩週半就離開工作回到家中待產。

　　3.如果你的工作運動性相當大，建議你提前一個月開始休產假，以免發生意外。懷孕期間在工作的時候如果出現身體不適如晨昏，噁心嘔吐，乏力等症狀，建議你在辦公室裡準備好毛巾，嘔吐袋，同時儘量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。

　　不同工作型別的產假天數

　　祕書、工作較輕鬆的職員：40孕周。

　　教授、管理人員：40孕周。

　　間斷地舉重物50磅以下：40孕周。

　　偶爾舉重物50磅以上：30孕周。

　　經常彎腰達10次/小時：28孕周。

　　長時間站立每天長於4小時：24孕周。

　　重複舉重物25 ~ 50磅：24孕周。

　　重複舉重物25磅以上：20孕周。

　　爬梯或杆每天多於4次：20孕周。

　　職場孕媽應該把握的六大重點

　　家庭經濟方面：如果是雙薪家庭，突然失去部分收入，又增加了寶寶的開銷，能負擔得起嗎?有沒有買房、買車的貸款壓力?

　　情緒管理方面：準媽媽身兼二職，既要照顧家又要在職場上打拼，本來就已經身心俱疲了，但寶寶絕對是個天使般的魔鬼，當他鬧情緒時，你是否有足夠的EQ與IQ來面對?

　　家庭支援方面：你的愛人、父母、公婆對你請產假的態度如何?職場競爭方面：產假越久，對工作會越感到生疏，回到職場出現的落差越明顯，你是否有能力彌補這一落差?如果不能，你又有什麼解決方案?

　　公司運營方面：公司運營狀態如何，對員工的各種福利待遇會有所不同，所以這也是考慮請產假時需謹慎拿捏的一個重點。

　　親子關係：除了你自己之外，有無合適的人選照顧寶寶?交給保姆放心嗎?為了工作，肯定要失去許多與寶貝相處的快樂時光，你能捨得嗎?

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