網球正手上旋球的奧祕

　　網球通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網球場上隔著球網用網球拍擊打網球。接下來是為大家帶來的，望大家喜歡。

　　【擊球準備】

　　當你準備擊球時右手執拍，左手輕鬆放在拍頸。

　　一旦對手球拍觸碰到球，你要立馬躬身準備，記住在扭轉身體擊球之前，保持雙手執拍。這樣的姿勢可以令你更加靈活地扭轉上身，即使在引拍較短的情況下，也能夠保證強力擊球。同時更好地控制球拍。

　　對於右手球員來說，這時可以想象你的清肘部朝後***後圍網***，球拍是否拍面向下與水平呈45度角。同時注意將身體重心集中在右腳上。

　　【揮拍擊球】

　　在網球正手上旋的擊球過程中，無需大幅度引拍，一個簡潔的引拍足以。引拍時用球拍在空中畫一個C形弧線，然後再讓球拍落至球的下方。

　　此時身體直立開始揮拍。利用左手的移動保持身體平衡，重心逐漸轉移到左腳，視線擊中在網球上。

　　擊球點通常在身體的前方與肩同高的位置，對半西方式握拍來說這是最理想的位置。最佳擊球點會依你的握拍方式而不同，比如東方式握拍法下的擊球點可能是齊腰的位置。

　　為了打出正手上旋，擊球前拍頭應位於球的下方。拍面從下方擊球，通過二者的摩擦產生強力的上旋效果。

　　【隨揮動作】

　　正手上旋的整個過程完結時，手肘應位於身體前方，朝向你剛才回擊的球。而拍頭應當位於你的左肩。

　　利用左邊的手肘或者左胯帶動隨揮。

　　隨揮結束後，利用小碎步為下一個來球做好準備，保持身體平衡，儘快回到底線中央。

　　【何時應用正手上旋球?】

　　現代網球中，正手上旋技術多被使用在底線對打或者是打上網球的時候，打穿越球時也可以應用。對大多數專業選手而言，它是當今快節奏比賽中主要的擊球方式。正手上旋可謂兩全其美之法，打出強力旋轉效果的同時也能控制球的軌跡。

　　這裡涉及一個簡單的物理學原理。網球所受擊球旋轉力越大，越能向前旋轉運動。在空氣渦流和旋轉的作用下，再加上重力的作用，球就會更快下落著地。打這樣的球保險係數比較上高，同時球觸地速度快，反彈高，反彈時偏離接球選手，讓對方容易失誤。

　　這就解釋了為何多數職業選手在比賽時選擇打正手上旋球。你也可以在比賽中嘗試一下，說不定你會發現，即便在十分緊張的賽事中正手上旋球也是你可靠的進攻利器。