長期耳鳴的原因是什麼

　　耳鳴，是一種非常常見的症狀，很多人都有過耳鳴的情況。不過，長期耳鳴就說明你的身體出現了病變。那麼長期耳鳴怎麼辦?下面就隨小編來學習一下。

　　長期耳鳴怎麼回事

　　1、身體虛弱——常由於血管張力不足、區域性供血差引起，中醫認為是腎虛或氣血虛弱等所致。如屬肝腎陰虛者，平時有頭暈目眩、失眠、腰痠舌質偏紅等症狀，如屬腎陽不足者平時有腰冷肢軟、夜尿較多、舌質偏淡等。

　　長期耳鳴怎麼回事 神經性耳鳴做好這些保健

　　2、全身性疾病——當腎病、肝膽疾病、糖尿病、結核病、慢性支氣管炎等疾病導致全身功能紊亂時，常會出現耳鳴的症狀。此外，有資料表明，耳鳴可能是冠心病的先兆，因為耳蝸缺血缺氧的耐受性比心肌更為敏感，耳鳴可作為早期心臟病的重要標誌，因此，一個原來沒有耳鳴症狀的中老年人，在近期內突然出現耳鳴，應及時檢查血壓、血脂及心電圖，以明確是否患有隱性心臟病，有些人原有耳鳴症狀，但近期突然耳鳴加重，也應該及時檢查心臟。

　　3、神經衰弱——常伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀，這種耳鳴還與憂鬱有關，調節情緒可使之好轉。

　　4、藥物中毒損傷內耳神經——大劑量奎寧、氯奎等藥物，可引起劇烈耳鳴。慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素等藥物，對聽神經及前庭神經均有損害，可出現耳鳴，若不及時停藥，可發展成耳聾，並難以恢復。

　　5、耳部疾患——患者多有耳病史，耳鳴夜晚加重。根據病變部位不同，分為傳音性耳鳴和感音神經性耳鳴，當外耳有耵聹、異物、炎症腫脹發生阻塞，鼓膜充血、內陷、穿孔，中耳積液、鼓室硬化症等均可發生傳音性耳鳴。耳的感音部位是內耳耳蝸，如發生內耳震盪、水腫、聽神經瘤等，會刺激內耳耳蝸產生耳鳴。這種耳鳴多為感音神經性耳鳴。

　　6、頸部疾患——頸部腫瘤或其它頸部疾病壓迫頸動脈時，可引起受壓側耳鳴。耳鳴的特點為持續性低音調，隨體位變化，耳鳴的程度可有變化。

　　神經性耳鳴如何保健

　　1、心理保健：耳鳴可以採用心理治療，如鬆弛療法、生物反饋療法、瑜加術等。治療原理是轉移患者對耳鳴的注意力，消除不良興奮灶。心理醫生要求耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度，一要積極治療耳鳴，二要主動解脫對耳鳴的過分關注，用自己喜愛的工作和活動，去"冷漠"耳鳴，主動建立一個良性興奮灶，逐步取代耳鳴興奮灶。

　　2、生活保健：

　　***1***避免噪聲;

　　***2***不吸菸、忌濃茶：尼古丁使血管痙攣，耳鳴加重;灑影響咖啡因收縮腦血管，加重耳鳴;

　　***3***慎用耳毒***物：如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等;

　　***4***低鹽、低脂：高鈉加重迷路積水，高脂引起耳蝸血流量減少，長期高脂引起動脈硬化，均加重耳鳴。