女人痛經吃什麼中藥效果好

　　治療痛經最常見的就是吃止痛藥和服用中藥調理，那麼女人痛經吃什麼中藥好?下面，小編來為你介紹女性月經期痛中藥治療藥方。

　　女人痛經吃什麼中藥好

　　肚子疼是痛經的最典型表現，這多因氣血不和所致，除感覺疼痛外，還會有小腹墜脹之感。每個人的疼痛閾值不同，如果覺得不影響正常工作生活，可不必擔心;反之則要引起注意。中醫講，不通則痛，痛經的原理也在於此。如果有脹痛感，表明氣滯;刺痛明顯，多為血瘀;感覺絞痛，可能是寒涼所致的血瘀。

　　對付痛經，中醫多采取活血化瘀之方，如桃仁、紅花、沒藥等。其中，沒藥由於兼有止痛作用，效果可能比前兩者更好。如確認是因氣滯引起，有些人可服用逍遙丸。需要提醒的是，無論是哪種情況導致的痛經，都應該先諮詢中醫師再對證用藥，不可自己隨便使用。

　　另外一種常見症狀是腰痛。月經期間的腰痛可能與腎虛血瘀有關。此時建議在補腎的基礎上通過活血化瘀來緩解不適，例如用山楂、玫瑰等中藥代茶飲。

　　很多女性每到痛經時就吃止疼藥來解決，這對身體很不好。痛經時，建議用生薑紅糖熬水喝，並注意多休息，避免著急、生氣、大怒等情緒，更不要貪涼。中藥調理也應堅持一定週期，一般3個月以上才見效，不要隨意中斷調理。

　　還有，治療痛經的中藥藥方也有很多，中醫一般根據疼痛發生的時間、性質、部位、疼痛的程度，結合月經的週期、量、色、質以及兼證、舌苔、脈象而辨別寒熱虛實，從而對症用藥。

　　女性月經期痛中藥治療藥方

　　1、氣滯血瘀者

　　症狀：一般經前1～2日，或經期小腹脹痛，拒按，月經量少，經色紫暗夾有血塊，血塊排出後痛減，胸脅、乳房脹痛，舌質紫暗，舌邊有瘀斑或瘀點，脈弦澀。

　　藥方：以疏肝理氣、化瘀止痛為治則，膈下逐瘀湯加味，當歸、赤芍、劉寄奴、牛膝各15克，川芎、桃仁、紅花、延胡索、五靈脂、烏藥、香附各12克，枳殼、丹皮各9克，甘草6克，丹蔘30克。

　　2、寒溼凝滯者

　　症狀：經前、經期小腹冷痛，按之痛甚，得熱痛減，月經量少，色暗有塊，畏寒便溏，舌苔白膩，脈沉緊。

　　藥方：治則為溫經化瘀、散寒利溼，少腹逐瘀湯加味，小茴香、乾薑、肉桂各6克，延胡索、川芎、蒼朮各9克，沒藥、赤芍、蒲黃、五靈脂、烏藥、吳茱萸各12克，當歸、茯苓各15克。

　　3、氣血虛弱者

　　症狀：為經後1～2日，或經期小腹隱隱作痛，或小腹、陰部下墜，痛而喜按喜揉，月經量少，色淡質稀，神疲乏力，面色少華，食少便溏，舌質淡，脈沉弱。

　　藥方：以益氣補血止痛為治則，聖愈湯加減，人蔘***先煎***、當歸、熟地、雞血藤各15克，黃芪30克，川芎、香附、延胡索、炙甘草各9克，白芍18克，紅花12克。

　　4、肝腎虧損者

　　症狀：為經後1～2日小腹疼痛，腰骶疼痛酸脹，經色暗淡而量少，質稀薄，頭暈耳鳴，或潮熱，脈細弱，舌苔薄白或薄黃。

　　藥方：以益腎養肝止痛為治則，調肝湯加味，當歸、山茱萸、阿膠***烊化***、山藥、香附各12克，白芍、巴戟天、熟地各15克，甘草6克，枸杞子30克，丹皮9克。

　　女性經期應該多吃的食物

　　含鎂豐富的食物。有外國的研究顯示，女性痛經與體內缺乏鎂元素有關係，鎂元素有助於啟用體內多種酶，抑制神經的興奮，因此多食用一些含鎂的食物，對於緩解痛經是有好處的。含鎂豐富的食物包括蕎麥、小米、玉米，黃豆、豌豆、豆腐、雪裡蕻、莧菜、薺菜、紫菜等。

　　活血行氣的食物。香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑、空心菜、菠菜等有理氣活血作用的蔬菜水果要常吃，身體虛弱的人也要常吃禽肉、蛋類、奶類、魚類、豆類、大棗、桂圓、核桃、花生等食物，也可以多喝紅糖姜水，用於補氣補血。

　　痛經屬於生理現象，一般情況下能夠用飲食調節的方法得到緩解。但是，當女性年齡超過25歲，或者已婚並且已分娩後，仍然有較嚴重的痛經現象，應該及時去醫院就醫。伴有出血量過多、經期過長、經血中有大塊的塊狀物、經血顏色發暗、經血氣味異樣等症狀時，也應該及時去醫院就醫。