前列腺炎患者怎樣吃才健康

　　前列腺***英文： prostate***是男性特有的性腺器官。堅果前列腺患者應該怎樣吃才健康?接下來請跟著小編一起學習。

　　患有前列腺炎怎樣吃更健康?這是廣大男性朋友必需要知道的一個問題，前列腺炎的發生給眾多男性帶來了巨大的危害，所以，預防疾病降低它的發病率是至關重要的。下面讓我們一起了解一下患有前列腺炎的患者吃什麼食物好：

　　蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化溼利水，起到抑制炎症的作用。

　　乾果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎症消除。

　　保健飲品、草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。

　　前列腺炎患者注意了，這些食物吃不得!

　　1、前列腺炎患者不能抽菸喝酒，患者可能瞭解，吸菸能致陽痿，但是卻不知道吸菸也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的症狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治癒的前列腺炎復發。

　　2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜餚的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對於前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

　　3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，經過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。

　　前列腺炎患者養生療法

　　一項新的研究發現，與很少吃花椰菜的男性相比，那些經常吃花椰菜的男性可能較不易發展成侵略性前列腺癌。

　　多倫多安大略癌症護理中心的研究人員對2.9萬多名55至74歲的美國男性進行了調查，這些人被跟蹤研究平均四年。當這項研究開始時，那些男性並未患前列腺癌，他們填寫了有關平常吃的食品的問卷調查。

　　在研究期間，這些男性定期接受了前列腺癌檢查，共有1338名男性被診斷出患前列腺癌，包括患侵略性前列腺癌的520人。

　　總體而言，對這些男性來說，攝取水果和蔬菜的消費量似乎對他們發展成侵略性前列腺癌的危險並沒有什麼影響，但吃十字花科蔬菜則是一個例外，那些吃許多十字花科蔬菜的男性，較不可能診斷出患侵略性前列腺癌，西蘭花和花椰菜都是預防前列腺癌效果明顯的蔬菜。

　　前列腺炎患者易患人群

　　1.商人、從事業務公關者、經常大量飲酒及經常吃辛辣刺激食物的人.

　　2.職場工作壓力大，易發前列腺炎

　　3.頻繁手淫的未婚男青年;已婚、夫妻分居，缺乏規律的性宣洩途徑男性;

　　4.長途汽車司機、喜歡憋尿的青壯年.

　　5.剛結婚的新郎，性生活過於頻繁者.