自制簡單的保溼美白麵膜有哪些

　　保溼美白麵膜是很多女性必備的護膚品之一，我們可以學習簡單的做法，在家也能做出健康又有效的保溼美白麵膜。接下來小編給大家介紹的自制簡單的保溼美白麵膜，歡迎閱讀。

　　自制簡單的保溼美白麵膜

　　一、乾性肌膚-檸檬汁補水面膜

　　乾性肌膚，即面板毛孔不明顯，皮脂的分泌量少而均勻，角質層中含水量少，常在10%以下，因此這類面板不夠柔軟光滑，缺乏應有的彈性和光澤。

　　補水推薦：檸檬汁補水面膜。

　　材料：蛋清1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆***敏感性面板可以不用***，麥芽油。

　　做法：

　　1、將檸檬洗淨去皮後榨汁。

　　2、然後將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進碗內攪拌後均勻塗在臉上，待10-20分鐘後洗淨。

　　功效：

　　1、不僅可以滋潤緊緻乾燥肌膚。

　　2、同時具有極好的美白功效。

　　3、建議在晚間使用。

　　二、混合性肌膚-胡蘿蔔汁水面膜

　　有的人面頰部為中性面板，面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多，屬油性面板，這一類肌膚即屬於混合性肌膚。

　　補水推薦：胡蘿蔔汁補水面膜。

　　材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙，優酪乳75CC。

　　做法：

　　1、將蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻。

　　2、然後均勻塗在臉上，20分鐘後洗淨。

　　功效：

　　1、可有效促進肌膚的油水平衡。

　　2、同時滋潤乾燥的肌膚。

　　3、令面板水嫩透白有光澤。

　　三、油性肌膚-黃瓜補水面膜

　　油性肌膚，即面板毛孔粗大，皮脂分泌較多，面板表面有光澤，油膩感頗重。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。

　　補水推薦：黃瓜補水面膜。

　　材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。

　　做法：

　　1、將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後。

　　2、均勻塗在臉上。待20分鐘後洗淨。

　　功效：

　　1、在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效。

　　2、可收斂粗大毛孔。

　　3、同時滋潤營養肌膚。

　　四、敏感性肌膚-蘋果蛋黃面膜

　　多數過敏性面板毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妝品後，常會引起面板過敏、紅腫發癢，個別的反應劇烈發生刺痛。

　　補水推薦：蘋果蛋黃面膜。

　　材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2匙。

　　做法：

　　1、將蘋果剁成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出***也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥***加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。

　　2、使用時清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘後，用溫水衝淨即可，可天天使用。

　　功效：

　　1、具有滋養、收斂、保溼等功效。

　　2、可以增強肌膚抵抗力。

　　3、並讓肌膚明亮。

　　女性美白的技巧

　　1、按摩，為肌膚充電

　　真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的負責供應表皮營養。按摩對於為面板提供氧氣，增強其活力有神奇的效果，尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液迴圈，加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

　　2、維生素攝取對面板至關重要

　　尤其是維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善面板組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　3、保溼，讓肌膚暢飲

　　結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚就會流失水分，顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的女性，肌膚最容易缺水而“花容失色”，一週一次的保溼美白麵膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。

　　4、嘗試用精油來喚醒肌膚

　　羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體，將美白產品的有效成分傳送到表皮的較裡層，從而令肌膚煥發生氣，變得美白通透。

　　5、外出回家後清潔面板是美白的基礎

　　做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。

　　6、攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液迴圈

　　具有美白作用的藥材有人蔘、白朮、白蘇等。

　　7、保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信念

　　美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自由釋放。

　　8、注意保持環境的空氣質量

　　***1***遠離菸酒的刺激，戒食辛辣。

　　***2***在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害。

　　***3***在室內種植綠色植物，保持室內潔淨、通風，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。

　　保溼的小竅門

　　1、冬季多飲水

　　我們都知道，冬季的氣候是特別乾燥的，所以，在冬季大量的飲水可以起到一定的保溼效果。如果能堅持每天保證勻速而有規律的大量飲水，哪怕是黯淡的問題肌膚，也能漸漸恢復光彩。但是，需要注意的是，多喝水並不能立即看到效果，需要以養生的心情持之以恆。另外，需要格外留意的是保證飲水的規律性，切忌暴飲，應該循序漸進。

　　2、千萬不要要忽視嘴脣

　　嘴脣是人體中最嬌嫩的部位，因此在冬天脫皮也是很正常的現象，但遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的脣部，這樣的做法只會適得其反。正確的做法是隨身攜帶潤脣膏，在乾燥的時候和使用口紅之前先塗一層潤脣膏。這樣不僅可以防止脣膏中的色素滲入脣部的紋路里，同時滋潤的效果會比較好;如果你的雙脣異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理脣部;在脣部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用溼毛巾替代替磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，脣部就會變得滋潤了。

　　3、每天都做保溼面膜，堅持一週

　　相對於春天和夏天而言，秋季和冬季的空氣溼度是要低許多的，肌膚水分流失的速度快，表皮層缺水會產生乾燥、粗糙、晦暗的現象，進一步產生假性皺紋，此時若再不注意補充適量的油分和水分，將會形成真正難以消除的皺紋，同時還會降低肌膚的抵禦力，使肌膚變得容易發炎過敏，加速老化。面膜是迅速補充水分和營養的利器，因此應該找一個星期，每天敷一片保溼面膜，可以快速有效地為肌膚補充失去的水分，極乾性肌膚還要配合一些具有高效補水成分的保溼霜。

　　4、慢慢洗面去塵埃

　　現在很多人早晨上班的時間都很趕，許多女性朋友都是匆匆的洗把臉就出門了，這種做法在春天和夏天可行，但在冬天就不太適用了。因為經過前面季節的積累，肌膚產生了大量的油脂、皮屑，如果能用溫水仔細地清洗每個部位，不但能讓肌膚乾淨清爽，還能經由洗臉時的按摩讓血液暢通，好面色自然不難得到。再以涼水作最後一道程式，收緊肌膚，讓肌膚更爽潔有彈性。

　　5、護膚品要選對

　　由於冬季面板容易乾燥，因此很多mm在冬季時傾向於選擇油脂型護膚品，補充面板油脂。但這樣的結果卻往往適得其反，令面板變得又黑、又皺、又硬。這主要是因為冬季風大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的面板表面沾滿灰塵，而面板中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，面板很容易被晒黑。因此選擇冬季護膚品的時候，應該選用富有營養和滋潤性的護膚品，還不能忘記搭配抵禦紫外線傷害的防晒產品使用。並儘量多選擇植物提取類產品，降低面板敏感的機率。