番茄金針菇湯的家常做法
金針菇具有補肝腎,益腸胃,增智,抗癌的功效。你瞭解番茄金針菇湯要怎麼做嗎?接下來,小編跟你分享家常番茄金針菇湯的做法。
番茄金針菇湯的製作食材
番茄金針菇湯的做法步驟
1.金針菇去根部洗淨。
2.芹菜西紅柿洗淨,切好。
3.鍋內水開後加入西紅柿和金針菇。
4.然後加入芹菜,煮沸後即可。
5.碗裡放入魚露,然後再盛入熱湯,攪勻後就可以喝了。
金針菇做法指導
金針菇入饌可做成雞脯拌金針、金針炒雞絲、金針菇豆苗竹筍湯等菜餚。
金針菇的食療價值
1、預防過敏
新加坡的研?a href='//' target='_blank'>咳嗽被狗⑾紙鷲牘接性し?a href='//' target='_blank'>哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性疾病。
2、抗癌
金針菇也可提高身體免疫力,對抗病毒感染及癌症,對肝癌、肺癌均有明顯的抗癌作用。
3、防止潰瘍
經常食用有助於調節人體內血液酸鹼度的平衡,防治動脈硬化、高血壓、冠心病、肝炎、潰瘍等疾病。
番茄金針菇湯要怎麼做