栗子殼的功效與營養價值

　　腔潰瘍基本上不是什麼大毛病，但是去很煩人，其實，常吃栗子可以防治口腔潰瘍，接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　栗子殼的功效

　　1、栗子

　　常吃栗子，可防治口腔潰瘍。

　　2、維生素C片

　　將維生素C藥片碾成面，塗在患處，一兩次就有效。

　　3、花椒油

　　將用香油炸的花椒油塗於患處。

　　4、蔥白皮

　　將蔥白削下一層薄皮，把有汁液的一面貼於患處，1日2-3次，三四天後可愈。

　　5、蜂蜜

　　把口腔漱乾淨，將蜂蜜塗於潰瘍面上，15分鐘左右後，將蜂蜜嚥下，一天重複數遍。

　　栗子的食療作用

　　1、益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營養物質供應，有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用。

　　2、防治心血管疾病 栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。

　　3、強筋健骨，延緩衰老 栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。

　　4、栗子生吃，每日5至8顆，適宜於吐血、便血者。

　　5、早晚生食栗子2顆，對老年腎虧、小便頻繁有益。用10顆栗子和豬腎、薏仁、大米熬煮成粥，可治療由一般腎虛引起的腰腿無力。

　　吃栗子的注意事項

　　1、栗子“生極難化，熟易滯氣”，脾胃虛弱，消化不良者不宜多食。

　　2、新鮮栗子容易變質黴爛，吃了發黴栗子會中毒，因此變質的栗子不能吃。

　　3、脾胃虛弱消化不好或患有風溼病的人不宜食用。