全身美白的簡單方法

　　天到了紫外線也成為面板的一大殺手。外出旅遊晒傷了一定要及時做好保養的工作，有什麼晒後可以來恢復白皙的面板的方法嗎?今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　1、蛋黃+蜂蜜

　　暴晒後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分，同時修復晒傷後的細胞。

　　2、珍珠粉+酸奶

　　如果晒黑的面積比較大的話，可以用酸奶加上珍珠粉來進行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以臉部美白。

　　3、蘆薈

　　最天然的保健品，用蘆薈來塗抹對面板很有幫助哦!美白又可以補水，晒後用蘆薈就最適合，超級清涼的。

　　4、西瓜皮汁

　　用果汁機把西瓜皮弄成汁，然後加點蜂蜜來做面膜，20分鐘左右就可以清洗，晒後可以這樣來美白。

　　5、香蕉+牛奶

　　最簡單的美白方法，把香蕉弄成糊狀，然後加入全職牛奶，再加點水，然後塗面，效果真是超級好哦!

　　6、醋+鹽水

　　水：白醋：鹽=9：3：1，把調和好的溶液用毛巾敷在臉上，美白效果很好，簡單又很實用，自己在家也可以弄哦!

　　全身美白的簡單小妙招

　　1、去除角質

　　美白的基礎手段是去除角質，這一步常常被人們所忽略。因為美白過程其實也是面板清潔和細胞更新的過程，只有為肌膚掃除了淤積的汙垢，才能保證毛孔暢通地呼吸、細胞健康地代謝，達到由裡到外清透的質感，同時也為肌膚吸收更多的營養物質打通通道。除了每日的T區清潔，每週一到兩次的去角質程式絕不能省略。

　　2、鎮定肌膚

　　護膚行業有“美白季”，卻少有“保溼季”一說，可見補水、保溼是全年無休的功課，膚白不可無水，使用合適的水、乳霜、面膜和補水噴霧讓肌膚時刻處於水分充足的狀態才是根本。尤其日晒和熬夜後，肌膚水分大量流失，不及時補充水分的話，暗沉、暗黃的狀態將由臨時性症狀轉為長期狀態，大大提高美白難度。

　　3、去除色斑

　　要想達到穩定的白淨，要通過抑制黑色素、代謝黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活動趨於穩定，這是一個長期的過程。我們可以通過美白麵膜、美白乳霜來使整個面板的黑色素活動處於非激烈狀態，而美白淡斑精華則可以集中精力應對業已形成的色斑，掃除面板對抗紫外線時留下的戰鬥痕跡。

　　4、多喝水

　　早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。

　　5、豆腐+海帶

　　平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃。豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。

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