分享迷迭香精油的四大功效

　　迷迭香精油有著強大穿透力，對治療呼吸系統疾病有著非常好的效果。從普通感冒、鼻喉黏膜炎、鼻竇炎到氣喘等都很有療效。下面小編整理了迷迭香精油的四大功效，一起了解吧!

　　迷迭香精油的四大功效

　　1、肝臟排毒

　　迷迭香4滴+溫水泡腳

　　迷迭香6——8滴+溫水泡澡15——20分鐘，每週1到2次。

　　2、鎮痛

　　頭痛：在頭痛難忍的時候，可以在中指上滴一滴迷迭香精油，然後用中指按摩太陽穴，可立刻緩解疼痛。***此方法只限緊急情況下偶爾使用，不可長期使用。***

　　關節風溼痛：甜杏仁油10ML+迷迭香3滴+黑胡椒2滴，按摩關節處，可以有效緩解風溼痛，痛風。

　　肌肉痠痛：用4滴迷迭香精油滴入1000ML溫水中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把布擰乾，敷在需要部位，使帶有精華油的水分能儘量滲入面板內，重複以上步驟5—10次。能有效緩解背部肌肉的疼痛。

　　3、調節呼吸系統 預防感冒

　　提高免疫力用房間香薰，可以使用精油燈，5-6滴精油最好把水的溫度升高些以便精油氣味散發。

　　每天使用一段時間。有條件的話，可以進行一週1-2次的泡澡。

　　若得了流感可以把精油滴入熱水杯中直接用鼻部吸聞15分鐘左右，堅持7天看效果。

　　4、呵護女性

　　月見草油10ML+迷迭香3滴+5%茉莉5滴+快樂鼠尾草2滴

　　甜杏仁油10ML+葡萄籽油10ML+迷迭香5滴+茉莉3滴+快樂鼠尾草2滴

　　作用：月經前七天開始順時針按摩腹部，可舒緩經痛，改善經血過少問題。

　　迷迭香精油的魔法配方

　　1、改善面板：很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，去癢。 　甜杏仁油20毫升+迷迭香5滴+雪松3滴+絲柏2滴

　　2、女性呵護：按摩，舒緩經痛，改善經血過少問題。 　甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+茉莉3滴+快樂鼠尾草2滴

　　3、改善頭皮屑：改善頭皮屑，生髮。 　洗髮精50毫升+迷迭香5滴+雪松3滴+絲柏2滴

　　4、心血系統：按摩，強心劑與心臟的刺激劑，恢復正常血壓，調理貧血。 　甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴

　　5、消化系統：按摩，改善肝臟，減輕肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。 　甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香6滴+黑胡椒3滴+茴香2滴

　　6、肌肉痠痛：按摩，舒緩痛風、風溼痛。 　甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+迷迭香5滴+黑胡椒3滴+姜2滴

　　迷迭香精油的使用方法

　　1、用2滴迷迭香精油做熱敷能緩解背部肌肉的疼痛。

　　2、在熱水中滴入24滴迷迭香精油用於吸入法可以緩解感冒時鼻子的不通。

　　3、關節發炎時，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷劑精油配方。

　　4、在20毫升的基礎油中新增8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做準備。

　　5、在20毫升的基礎按摩油中新增4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運動後的肌肉疼痛。

　　6、與杜鬆混合能加強緩解肌肉疼痛。

　　使用需知 　具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者;具有通經功效，避免在懷孕期間使用。