寶寶上火肺熱怎麼辦

　　?寶寶上火要注意去肺熱，那麼寶寶去肺熱吃什麼好呢?寶媽們不妨讓寶寶試試以下降火食譜。接下來小編為大家介紹吧。

　　上火，是大人和寶寶都會出現的一種現象，但由於寶寶的體質與成人不同，所以在去火降火方面也不能完全按照成人方法來實行，建議還是要從飲食入手，多喝水、清淡飲食，幫助寶寶更好地改善寶寶上火症狀。

　　寶寶上火的原因

　　從中醫的角度來講，寶寶是屬於百分之百的屬陽的體質，而當寶寶受到外界的細菌病毒侵襲的時候，就會在寶寶的體內轉為內熱，從而引起上火肺熱。而肺熱不僅非常容易印發還在反覆咳嗽，嚴重者還會導致寶寶出現肺炎。因此，當寶寶出現上火肺熱的時候，媽咪們應該注意給寶寶清除肺熱、緩解燥火。那麼，適合寶寶食用的去火清肺熱的食物都有哪些呢?趕快來看看吧!

　　 試試這些食譜

　　1、蜂蜜蘿蔔汁

　　材料：蜂蜜適量、白蘿蔔半根、清水適量

　　做法：將白蘿蔔去皮，清洗乾淨，切成小塊兒，備用，將適量的清水放入鍋中，然後放入已經切好的蘿蔔塊，煮開之後，再放入少量的蜂蜜攪拌均勻即可，稍涼之後，就可以給寶寶飲用了。

　　功效：蜂蜜有著非常好的滋潤身體的功效，蘿蔔可以順氣止咳、化痰潤肺，在寶寶上火出現肺熱問題的時候，家長們可以給寶寶燉蜂蜜蘿蔔汁飲用。需要注意的是，一歲以下的寶寶最好不要放蜂蜜飲用哦!

　　2、梨粥

　　材料：梨一個、珍珠米100克、清水適量

　　做法：先將梨清洗乾淨，切成小塊，備用，大米清洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水，而後再放入已經切好的梨，與米一同煮成粥，趁著溫熱給寶寶食用就好。

　　功效：梨有著非常好的清熱、潤肺、化痰的功效，梨粥適用於小兒肺熱咳嗽、上火、食慾不振、口乾舌燥、發熱等多種症狀。

　　3、杏仁川貝飲

　　材料：川貝母適量、杏仁適量，冰糖適量

　　做法：先將川貝清洗乾淨，杏仁去皮，清洗乾淨，將兩者一同放入鍋中，加入適量的清水煮，煮熟之後，加入少量的冰糖，再改小火煮三十分鐘即可，晾涼後可以給寶寶飲用。

　　功效：川貝有著非常好的清熱化痰的功效，此杏仁川貝汁，可用於寶寶咳嗽、流鼻涕、咳痰等等。

　　寶寶咳嗽要注意哪些誤區

　　1、急於止咳

　　咳嗽是幼兒的常見疾病，而且在寶寶身上會表現得非常明顯。看到寶寶咳得喘不過氣，父母怎麼能不心疼呢?因此急忙適用止咳的藥物，想在短時間內讓寶寶不咳嗽。但這樣往往適得其反。殊不知，咳嗽是人體的防禦反射之一，能把呼吸道內的異物與分泌物排出體外，所以咳嗽不必急於止咳，應該先考慮祛痰。服用祛痰藥物的同時給寶寶多補充一些水分，使痰液變稀，有利於寶寶排痰。

　　2、亂用民間食療方式

　　坊間口口相傳的治療咳嗽的食療方子最常見的就是冰糖燉雪梨。父母都會想，這樣的食材只要買的不是劣質產品，肯定對寶寶無害的，而且甜甜的，寶寶應該不會反感。殊不知，寶寶咳嗽分為很多種類的，不同種類有不同的治療方法。同樣的，在沒判斷清楚寶寶咳嗽是屬於哪一種，是不能用冰糖燉雪梨做治療的，有時還會出現反效果的。

　　3、拖延寶寶咳嗽的時間

　　父母都會第一時間依靠自身累積的方法治療寶寶，這是無可厚非的，但有時寶寶總是輕微咳嗽，不發燒也不流鼻涕，父母就會以為這不嚴重，或算已經治療好了。但如果寶寶咳嗽超過四個星期，一定要上醫院找醫生診斷治療，千萬不能拖延。

　　4、切忌超之過急，頻繁轉換醫生和藥物

　　咳嗽一般要3到15 天才能好，已經到醫院看病開藥的父母不要一發現寶寶又咳嗽就急忙換藥換醫生。一旦更換，等於又給寶寶增加負擔，寶寶身體又得重新適應新的藥物。

　　5、寶寶咳嗽使用成人止咳藥

　　這是肯定錯誤的。寶寶與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差別，如寶寶由於肝、腎等臟器發育不完善，酶系統發育不完全，對藥物代謝能力差，很容易發生不良反應，因此應該選擇專為兒童設計的產品。

　　小孩咳嗽吃什麼好的快?

　　1、核桃仁

　　能滋補強壯，溫暖命門，潤肺益胃，鎮咳化痰，養血生津。用於痰喘、久嗽、虛性喘咳。

　　2、黑芝麻

　　滋養強壯劑，具有補肺氣、益腦髓、養陰補虛、補血潤腸、止嗽化痰平喘的功用。

　　3、栗子

　　具有補脾腎、厚腸胃、止洩瀉的功用。主治咳嗽氣喘、虛寒洩瀉。

　　4、百合

　　具有滋養強壯、養陰止嗽、清心安神的功用，用於咽痛、肺陰不足之咳喘。

　　5、白木耳***銀耳***

　　具有清熱、潤肺生津、養胃滋陰、益氣活血、清肺熱、養胃陰的功用，對肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血的咳嗽有較好療效。

　　6、燕窩

　　具有補腎、養肺陰、止咳化痰的功用。主治：支氣管炎、肺氣腫、咳嗽等。

　　7、梨

　　生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥，清心解酒毒。用於肺熱咳嗽、痰多。

　　8、橘子

　　橘子全身是寶。橘皮：健胃理氣燥溼、祛痰、鎮咳，用於咳嗽痰多者。橘絡：通絡、化痰、理氣、消滯，主治咳嗽、肺癆。橘核：理氣、散結、止痛。橘葉：疏肝行氣，消腫散結，治療乳癰腫痛。

　　9、蘿蔔

　　具有健脾化痰定喘之功，主治風寒咳嗽、肺熱咳血，急慢性氣管炎。

　　10、大蒜

　　止咳化痰，宣竅通閉。用於肺炎、支氣管炎。