女生心理健康知識

　　女生心理健康是很重要的，那麼你知道有哪些嗎?下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　1、不要當三瓶女人：年輕時是花瓶，中年時是醋瓶，老年時是藥瓶。

　　2、不要只做三轉女人：圍著鍋臺轉，圍著老公轉，圍著孩子轉。

　　3、要做四自的女人：自尊自強自立自愛。

　　4、要做三獨立的女人：思想獨立能力獨立經濟獨立!

　　5、要做三養女人：修養，涵養、保養!

　　6、要做三麗女人：美麗、能力、魅力!***因為女人20歲比臉蛋，30歲比身段，40歲比韻味，50歲比健康，60歲比財富!***

　　7、女人可以長得不漂亮，但是不能讓自己的人生不漂亮!

　　8、20歲以前長得不漂亮，不是自己的過錯。20歲以後不漂亮，就是自己的錯!

　　9、要想得到別人的愛，首先就是要自己愛自己!

　　10、行走在智慧中的女人最美麗，而要得到智慧就要參與一個智慧的環境，在裡面學習提高，只有學習，才不會被淘汰!因為競爭太激烈了，已經競爭到家庭了。

　　11、女人一成不變，男人一定會變!

　　12、健康規則一二三四五

　　一箇中心：以健康為中心。

　　兩個基本點：瀟灑點、糊塗點。

　　三個忘記：忘記年齡、忘記病痛、忘記恩怨。

　　四個擁有：老公、居所、積蓄、老友。

　　五個要：要唱、要跳、要掉***肉***、要俏、要笑。

　　六不要：不要餓了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才煉***運動***

　　心理健康的標準是什麼?

　　①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

　　②適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。

　　③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。

　　④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

　　⑤適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。

　　⑥有自知之明，瞭解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

　　⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

　　⑧有切合實際的生活目標。

　　⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

　　⑩有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。