治療黑眼圈有哪些簡單的方法

　　熬夜、睡眠不足都會導致眼袋的產生，有些人甚至有遺傳性眼袋，這很影響美觀。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　簡單治療黑眼圈的方法

　　簡單治療黑眼圈的方法一、敷眼法

　　1、馬蹄蓮藕渣敷眼：洗淨馬蹄、蓮藕，將馬蹄刮皮，然後將馬蹄和蓮藕切碎，放入榨汁機，再加2杯水攪拌。睡前用碎渣敷眼10分鐘，汁水可飲用。

　　2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。

　　3、柿子泥敷眼：切開熟透的柿子，挖出柿肉，調勻後敷眼10分鐘，再用溼毛巾抹掉，早晚各一次。

　　4、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上，約5分鐘。

　　簡單治療黑眼圈的方法二、食療

　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。

　　簡單治療黑眼圈的方法三、眼部按摩

　　1、攢竹***眉頭之間稍淺的凹陷***：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

　　2、絲竹空***眉尾部分稍稍凹陷的部位***：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

　　3、太陽***眉梢和外眼線連線處向外1釐米處***：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球后***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、眼明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***，每個穴位按壓3～5秒後放鬆，連續做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。

　　自制眼膜去除黑眼圈的方法

　　1、小黃瓜眼膜

　　材料：小黃瓜1條，洋甘菊精油1滴。

　　做法：小黃瓜連皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌勻。用法：臉部清潔後，可用面膜紙或是化妝棉剪成半月形***有眼膜紙最好***。敷在眼睛周圍約10-15分鐘，取下洗淨即可。可以改善乾燥面板，增加彈性，消除浮腫，促進血液迴圈，消除黑眼圈。

　　適用：經常熬夜的女性

　　2、絲瓜眼膜

　　絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥，直接可貼在眼都，有著過敏、潔膚、防皺的效果。

　　3、蜂蜜蛋黃眼瞙

　　做法：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效。每週可做1-2次。

　　4、茶葉眼膜

　　做法：用熱水泡甘菊荼，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每週2激。可消除眼袋。

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