青春期心理手抄報

　　青春期是每一個都要經歷的一個階段，你知道怎麼做一份青春期心理健康的手抄報嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

　　心理手抄報圖片欣賞

　　心理手抄報圖片1

　　心理手抄報圖片2

　　心理手抄報圖片3

　　心理手抄報圖片4

　　心理手抄報圖片5

　　心理手抄報資料1

　　如何走出心理低谷

　　首先是震驚和否定期。不管是面對像降薪一樣緩慢而長期的“折磨”，還是像解僱一樣速戰速決的“殘酷一刀”，一般人的第一反應往往是“不會吧!”“是不是搞錯了?”記者一個朋友早上9點鐘高高興興去上班，10點鐘就捏這一張粉紅色的解僱信，被保安“押送”出公司大門。“當時腦子裡一片白茫茫的。”他這樣說。“這種反應會自然而然地過去，一般不用處理。”

　　之後，人們會進入第二個階段：憤怒或不平。依據打擊程度和個人承受能力的不同，人們會出現不同程度的怨天尤人、推卸責任甚至攻擊行為。金教授認為，這時身邊親友要當好“耳朵”，幫當事人合理宣洩情緒，以免牢騷或憤恨積累得不可收拾。

　　第三個階段是討價還價。“現在許多變動大都出於全域性考慮，支援老闆的決定、不給他找事最為明智。”金教授說。

　　第四個階段就進入了抑鬱期。對受挫折者出現的一系列身心抑鬱症狀，無論是當事人還是親友都不要強迫他立刻“再續輝煌”，而是給他一個休整期和冷卻期，讓情緒有自然的出口。當然，這不意味著要自我封閉，而是多與人交往、接近大自然，用享受“長假”的心態來度過事業的低谷。“不過要是兩三個月還這樣，就要尋求專業幫助。”

　　最後是接受期。在這一階段受打擊者可以為“東山再起”積極準備了。“中國人愛面子，在非常時期要謀求發展，一定要能降格以求。”金教授特別指出，即使從經理降成清潔工也要幹，還要幹得讓人刮目相看。

　　心理手抄報資料2

　　情感亞健康-第四類情感

　　一日不見如隔三秋

　　凌玉突然發覺自己已搞不清每天到底為了什麼來上班。公司是一個法國知名體育品牌的中國代理，工作環境好，薪水可觀，同事間因長期共事也頗覺親切。但問題就出在最後這一點上。同在這間大工作平面的策劃部男主管施樹越來越多地吸引了凌玉的注意力。每天走進公司，如果見不到施樹的身影，凌玉頓時情緒委頓，再提不起什麼興趣。而施樹在的時候，凌玉便神采飛揚，興致勃勃。偏偏施樹對凌玉也表露出特別的好感。逐漸地，兩人的交流變得不一般起來。有時在毫無主話題的情況下，也能一聊就是兩三個小時。

　　交流如同在初戀

　　他們的談話內容常常牽扯諸多個人感受、家庭生活等諸多隱私，有時話題甚至涉及諸多閒聊不適的內容。但這種交往始終處於一種溫馨和彬彬有禮的氛圍中。兩人從中都強烈的感受到了曾經的初戀的感覺。為此凌玉時常覺得對不起深愛自己的丈夫，但又覺得並沒有做出什麼真正對不起他的事，何況對這種感受真的難以捨棄。

　　第四類情感，有些像文藝作品描述的“紅顏知己”或者“琴瑟知音”。有人認為這是男女間情感的極致：它比友情多的不止一點，而是最深層的相知、信賴與默契，十幾年甚至幾十年超越時間與距離也不曾改變的。時時滋潤你的心靈沙漠;堅強而毫不鮮豔，卻在一切都凋零時依舊在你身邊翠綠。這不僅在男女間，也是人世間情感的最高境界了。

　　第四類感情已到疾病邊緣 但實際情況卻又並非如此簡單。愛情的佔有性和排他性往往使得這種相互吸引的情況產生，會時刻不斷地向前發展。由於不用更多的承諾和付出，使得雙方缺乏責任感，一旦出現適宜的土壤，便有可能一發而不可收拾。不可否認，這種交流有時會導致情緒低落精神萎靡，從而時常感覺到無助孤獨等。雖說這種情感通常不夾雜功利目的，但家庭關係和夫妻感情的殺傷力十分巨大。第四類情感其實就是醫生常說的“亞健康狀態”，雖說還算健康，但表明你已走到了疾病的邊緣。