按摩豐胸有哪些方法

　　按摩可謂是自然豐胸的最快方法了，特別是配合好的精油，可以有效刺激胸部海綿體膨脹，有助於豐胸。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　按摩豐胸的方法

　　在手心倒入幾滴適量的精油，雙手摩擦，先用掌心的溫度溫熱，這樣做的目的是讓精油更好的被胸部肌膚吸收，加速豐胸效果。

　　先將精油均勻的塗滿胸部，然後加以按摩，雙手五指張開，然後按照上圖這個手勢往上推，可以有效改善胸部下垂現象。

　　然後手指併攏，將胸部從側面往中間推，這個動作能有效改善和防止胸部外擴的現象。

　　將雙手按照一個在上一個在下的姿勢按摩一個胸部，隨著按摩的進行，可能會有乾的現象，隨時根據個人需要加滴精油。

　　如圖，雙手交替按摩胸部，這樣可以有效改善胸部外擴，還有豐胸塑形的作用。

　　然後教大家幾個豐胸按摩的穴位，首先是屋翳穴，這個點在胸部上方第二第三根肋骨中間。

　　這裡是乳根穴，當手指觸壓到穴道點時，會感覺特別柔軟，彷佛裡面有個凹洞。

　　然後是檀中穴，順著手指，注力到穴道點，會產生輕微痠麻的反應，感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。按照這個方法堅持下去，相信你很快就可以擺脫“太平公主”的稱號了。

　　日常豐胸可以按摩的穴位

　　神封穴：改善母乳

　　封穴位在胸口的兩側，在介於胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5釐米處。推拿方法是以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀推拿。對於有母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽的人都可以用這種方法去改善。

　　少澤穴：打通乳腺

　　少澤穴位在小指指甲根部外側的地方，推拿方法是以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀推拿，其它功效有改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷，達到豐胸、促進乳腺暢通。

　　乳中穴：胸部堅挺

　　乳中穴位在於乳頭的中心，推拿方法是以手指指面做圈狀推拿，其它功效有改善性冷感，月經調理。這種方法可以使胸部更堅挺。

　　期門穴：通乳豐胸

　　期門穴位在左右乳頭正下方第六肋間內端處，推拿方法是以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀推拿，其功效有治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。豐胸原理：化淤解鬱、通乳豐胸。

　　有助於豐胸的食物介紹

　　1、蔬菜類

　　花菜、胡蘿蔔、核桃、捲心菜，都是上佳的豐胸蔬菜，它們豐富的維生素含量可以有效促進雌性激素的分泌，以便達到乳房生長的目的。

　　2、肉類

　　富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是不可或缺的美胸佳品。如果你對以上食物不感興趣的話，那我們還有一個簡單的方法：用輕榨的優質橄欖油代替平時使用的食用油，橄欖油對於美胸也是有幫助的噢。

　　3、膠原蛋白類

　　膠原蛋白不僅對於美容有著極好的口碑，在豐胸成果上也不容小視。富含膠原蛋白的魚皮、豬蹄絕對是有說服力的豐胸佳品，不要因為擔心它們的脂肪含量而因噎廢食，比起傲人的曲線，那上升的一點點腰圍是很值得奉獻的。

　　4、疊峰

　　韓國生產的疊峰，其中含有的木瓜豐胸酵，能直達卵巢和乳腺細胞，調節卵巢功能，雌激素分泌更加旺盛，直接攻擊乳房營養，促進乳房第二次發育，使乳房次哦能夠乾癟恢復豐滿。喝湯不僅豐胸還能美膚嫩膚，讓面板變得光亮更加富有彈性。不僅豐胸效果很好，對於女性體內垃圾的排出、雀斑的淡化等也有很好的輔助作用。娛樂圈大多數女星的豐胸祕笈更是取自於它噢!

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