芒果不能和什麼一起吃及其功效

　　芒果營養又好吃，但是食用不當就可能發生過敏、上火等症狀。吃芒果一定要了解不能和芒果一起吃食物，以免發生不良反應。那麼什麼食物不能和芒果一起吃呢？

　　不能和芒果一起吃的食物

　　芒果和酒不能同食

　　芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。

　　芒果與海鮮不能同吃

　　兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。

　　芒果與大蒜等辛物不能同食

　　芒果中含有打來那個的果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多，解讀到人體的面板後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。

　　芒果和菠蘿不能同食

　　這兩種水果一同食用容易引發過敏，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起面板過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果裡還含有醛酸，他們對面板黏膜有一定的刺激作用，可引發口脣紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的面板、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速髮型，多在吃菠蘿後1小時左右會出現面板瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。

　　芒果功效

　　1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體面板、消化道感染疾病。

　　2、防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

　　3、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等症有輔助治療作用。

　　4、明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量佔水果之首位，具有明目的作用。

　　5、改善大腦功能：芒果富含維生素B6，它對神經系統和大腦的正常運作十分重要。芒果還含有谷氨醯胺，有助於提高人的專注度，並改善記憶。

　　6、保護肝臟：芒果含有大量強效抗氧化劑，有助清潔肝臟中的毒素。

　　四類人少吃或者不吃芒果

　　1、過敏體質者要慎吃芒果。

　　如食用後有芒果過敏症狀發生，則應立即用淡鹽水漱口化解。一般人吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍面板上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。最好是將芒果果肉切成小塊，直接送***中。吃完芒果後，及時漱口、洗嘴，以避免果汁殘留。

　　2、腎功能異常者或腎炎患者禁食芒果。

　　芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。芒果過多食用會使人面板變黃，並對腎臟造成損害，故腎功能異常者或腎炎患者禁食芒果。

　　3、患有面板病的人，應謹記避免進食。

　　4、患有腫瘤病的人，也應要避免進食。

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