具有減肥功效的中藥材

　　市場上的減肥藥各種各樣，但是不少用過的人反映，吃了減肥藥後老想上廁所，其實想吃中藥也能減肥哦，下面給大家分享有減肥效果的中藥。

　　有減肥效果的中藥

　　決明子：具有清肝明目、潤腸通便的作用。決明子茶能減肥降脂，適用於肥胖症、便祕等。

　　車前子：有利水、清肺、明目、祛痰的作用。主治小便不利，淋濁帶下，血淋尿血，水腫膨脹，黃疸，暑溼瀉痢，目赤障翳，痰熱咳嗽。

　　陳皮：可以通腸道、解熱。陳皮主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆。痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈。水腫，小便不利，大便祕結。乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。

　　何首烏：益血、潤腸通便、並解毒。何首烏經炮製後，可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，有降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。

　　枳殼：有疏通經絡、消除脹氣的作用，用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

　　海帶結：鉀佔了海帶的三分之一的營養，鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質，可以幫助平衡身體內的鈉，如果身體內的鉀太少，造成身體內的鈉鉀平衡失調，多餘的鈉會把水分流住，造成細胞水腫，使得體重下不來浮肉更明顯。但是如果鉀離子身體攝取量足夠，鈉離子就不會把多餘的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝，並消除水腫及改善浮肉修飾曲線。

　　枸杞：枸杞能夠起到滋陰補腎的作用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養顏美容的作用。

　　菊花：具有健脾，清熱，降脂的功效，適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖等。

　　金銀花：金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增強記憶，延緩衰老，改善微迴圈，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。

　　中藥減肥祕方

　　配方1：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10***可根據需要加2-3克***。

　　方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

　　配方2：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克。

　　方法：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　　配方3：二醜25克，炒草決明、澤瀉、白朮各10克，山楂、制首烏各20克。

　　方法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。

　　配方4：決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢。

　　方法：上述藥物煎服。連續服用一週。

　　配方5：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山楂15克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。

　　方法：用水煎服，每日1劑。適用於女性肥胖症的治療。

　　配方6：首烏、澤瀉各20克，淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克，白朮、防已各15克。

　　方法：用水煎服，日一劑，於飯前先喝—碗藥湯，然後再吃飯。可減少飯量，連用2個月以上。

　　減肥藥的副作用

　　1、利尿劑：利用脫水來使體重暫時下降，而有減少脂肪的假象，不過停止使用後體重就會上升。但會伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引發腎功能損傷的問題。

　　2、瀉藥：有腹瀉的情形發生，會降低食慾，只要停止服用體重會回升，經常使用除了會損傷腸胃道的功能，也會發生腸子鬆弛、貧血的問題。

　　3、膨脹劑：以精製蛋白質為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易導致維生素及營養素的缺乏，造成營養不良。尤其當超量使用時，是會血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心症等問題。