乙肝患者的夫妻保健方法

　　因為乙肝是有傳染性的，而夫妻之間是極具親密的，需要做好保健的工作。那麼乙肝患者如何夫妻保健?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、針對病情有效節制性生活

　　1.1、正處於急性肝炎、或慢性肝炎活動期的乙肝患者應絕對不能過性生活。

　　1.2、在急性肝炎達到臨床治癒標準、慢性肝炎達到基本治癒標準,且病情已穩定半年以上時可以過有節制的性生活***如青年乙肝患者以每週一次性行為為宜,中年乙肝患者以二週一次性行為為宜,中年後期乙肝患者應以每月一次性生活為宜***。

　　1.3、只有在急性肝炎臨床治癒後隨訪半年無異常改變,慢性肝炎觀察1年以上病情持續穩定,且能勝任正常工作的情況下才可以過正常的性生活。

　　2、患者的配偶做好預防工作

　　2.1、乙肝患者配偶需及時去醫院檢查乙肝標誌物***即乙肝兩對半檢查***,以瞭解機體是否有感染乙肝、及機體對乙肝是否有體抗力***即體內有無乙肝保護性抗體***。

　　2.2、如證實未感染乙肝,且體內尚無產生乙肝保護性抗體,那麼就需及時完成乙肝疫苗的免疫接種工作***全程需接種三針***,且在乙肝疫苗接種期間、乙肝保護性抗體未產生之前需做好其他防護措施***如夫妻生活時使用安全套,或儘量避免在月經期、及生殖器官有損傷的情況下過夫妻生活等等***。

　　3、肝炎患者過性生活的原則

　　3.1、急性病毒性肝炎

　　3.1.1、在急性病毒性肝炎***包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、庚型***發病期,由於患者轉氨酶顯著升高,明顯黃疸,此時肝細胞受到破壞,往往體力不支,性慾降低,不能進行性活動。

　　3.1.2、急性病毒性肝炎患者在肝炎恢復期,建議等各項肝臟功能指標恢復正常半年後,逐漸開始性生活,但不宜過頻,時間也不宜過長,以次日不感疲勞為標準。如果性交次日感到倦怠、腰痠乏力、食慾不振,即可認為是性生活過度,應減少或暫停性生活。

　　3.2、慢性病毒性肝炎

　　3.2.1、慢性病毒性肝炎***包括乙型、丙型、丁型***患者在發病期間最好不要過性生活。此時病毒複製活躍,具有較強的傳染性,同房會加重肝臟損傷或傳染性伴侶。建議在肝臟功能指標恢復正常後,再進行性生活。

　　3.2.2、慢性肝炎患者病情穩定時,即處於病毒無複製或者非常低複製的狀態,可以進行有節制的性生活。性生活頻率為年輕人每週1~2次,中年人每1~2週一次。過性生活時戴避孕套。

　　乙肝患者的日常保健

　　1、首先是要定期檢查

　　隨時關注自身病情的發展情況,一旦出現加重、惡化的情況,應立即採取措施。

　　身體出現異樣時,最好能到醫院做相關檢查,如果病毒數量複製過多,一定要提高警惕。

　　2、注重藥物的選擇,合理用藥

　　有些乙肝人群不在專業醫生的指導下用藥,根據網上別人的介紹自行選藥服用,豈不知每個人的身體和病情都是有所區別的,適合別人的要,你服用了卻不一定有效果。

　　有些乙肝患者道聽途說、偏聽偏信,只相信別人的治療經驗,聽到別人說這種藥好就用這種藥,聽說這種藥不好就排斥這種藥。

　　其實,藥物的效應和毒副作用往往是因人而異的,而有些患者意識不到這點,道聽途說或斷章取義,選來選去,總是選不到自己稱心的藥。所以,建議患者在醫生的指導下,按療程服藥,定期複查、複診。

　　所以乙肝患者在治療和護理上都要科學進行,聽從醫生的指導和安排,不能盲目的道聽途說,不但對治療和養護沒有幫助,反而會加重疾病。

　　乙肝應該如何預防

　　1、為促進肝細胞的修復與再生、應增加蛋白質供給,一般應占總熱能的15%,特別應保證一定數量優質蛋白,如動物性蛋包質、豆製品等的供給。

　　2、保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C,對於改善症狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外,也可口服多種維生素製劑。

　　3、供給充足的液體。適當多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等,可加速毒物排洩及保證肝臟正常代謝功能。

　　4、增加新鮮蔬菜、水果的攝入。

　　肝炎患者要特別注意進食高蛋白低脂肪的飲食。應多吃一些豆製品、雞蛋、牛奶、魚等高蛋白食品,多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜,同時應該保持體重,防止因過胖而併發脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多,因為人體三大代謝主要依靠肝臟,如果患肝病後還服食大量糖分,必然會增加肝臟的負擔,誘發糖尿病。