怎麼挑選防晒霜

　　防晒霜是直接最方便的一種防晒方式，但是現在市面上的防晒產品數不勝數，挑選起來令人眼花繚亂，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　挑選防晒霜的方法

　　首先，需要了解防晒指數“SPF”和“PA”的差異是什麼。在選擇防晒霜時，首先要確認防晒指數SPF和PA。SPF是UVB隔斷指數，每SPF1可以阻斷15分鐘左右的紫外線;PA是UVA隔斷指數，+越多防晒效果就越好。

　　紫外線的種類大致分為UVA、UVB和UVC。其中對面板造成直接影響的紫外線是UVA和UVB。讓面板晒黑等很容易確認到的現象，是UVB帶來的傷害，因此一般人們只重視SPF指數。但滲透到面板深處的UVA，一年四季以類似的強度到達地表，因此不僅在戶外，在室內也會給面板帶來威脅。所以，必須仔細檢視SPF指數和PA指數後再購買防晒霜，在室內也應該塗抹防晒霜。

　　此外，選擇防晒霜時，除了防晒指數以外，還需要仔細檢視是否會給眼睛或面板等造成刺激。尤其是兒童使用的防晒霜，需要確認是否入眼也安全。

　　由於孩子面板嬌嫩，最好使用兒童專用防晒霜。有些產品含有通過眼科專業醫師眼部測試，以及加強保溼膜的sh-Oligopeptide-1***DW-EGF***和抑制有害活性氧生成的柏鬆素***Pycnogenol***成分。抑制93%的面板有害活性氧，給面板帶來雙重完美保護的100%有機防晒霜也已上市。

　　對於防晒霜一次使用多少合適的問題，樸醫生表示，世界衛生組織釋出的防晒霜一次使用量為800毫克，大約相當於女性兩節食指關節或500韓元硬幣的大小***人民幣1元硬幣大小***。

　　挑選防晒霜的注意事項

　　一、挑選：清爽出行，防晒也要減負

　　怎麼選擇適合夏日的防晒產品呢?夏日當然是要選擇清爽、長效、防寒防水、抗UV的防晒產品，除了講究防晒功能之外，還要考慮防晒品的質地，儘量選擇清爽不油膩的質地，才能適應夏天的炎熱氣候。

　　其實輕薄型的防晒還有一個優點，就是不易使得面板毛孔堵塞，影響肌膚膚質，厚重的防晒品一般會在面板上形成一重“屏障”，雖然紫外線不會射入面板，但同時也遮擋了面板正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌膚出現。

　　二、標誌：教你看懂防晒標誌

　　琳琅滿目的防晒品中，姑娘們一定都注意到了上面都會有一些標誌，如SPF、PA等，這些係數到底有什麼意義呢?今天教你看懂防晒產品上的標誌。

　　1、SPF：SPF是防護UVB能力的體現，指對受到防晒產品保護的面板表面引起最小晒斑所需紫外線能量與對沒有防護面板造成相同紅斑所需紫外線能量之比，簡單講就是防晒紅的。比如說：不塗抹產品時，在太陽下晒1分鐘就會發紅，塗了SPF30防晒霜後，在太陽下晒30分鐘後才會出現皮膚髮紅。

　　2、PA：PA針對的是UVA，指引起受到產品保護的最低面板色素沉著所需能量與未經保護而產生相同色素能量之比，簡單講就是防晒黑的。PA和SPF一樣，也是一種防護能力的標示。

　　三、產品：防晒用品，適合自己才好

　　1、在購買前做一次準確的面板測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，乾性肌膚應選擇質地滋潤，並添加了補水

　　功效

　　以及增強肌膚免疫力的防晒品，中性面板可以用乳狀的防晒霜。

　　2、計算一下SPF值。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜，面板白皙者建議選用SPF30的防晒霜，對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。室外工作、高原人群、孕婦均是需要防護的重要人群，只要無防晒劑過敏，便可放心使用。日常出門建議使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜。但是對於6個月以下兒童使用防晒劑需遵從醫囑。所以這個年齡段的兒童進行防晒的話，採用遮陽傘、防晒衣這些手段為好。

　　3、購買前可以在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現面板紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品，如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。

　　四、塗抹：正確擦防晒，免去紫外線

　　使用防晒化妝品最好在出門前30分鐘，均勻地塗抹在需要使用的部位。取適量本品於掌心，均勻塗抹在臉部、頸部、手臂及其他暴露在陽光下的肌膚上。300分鐘後，根據具體情況，再次補塗就好了。如長時間在戶外或出汗時，需補充塗抹，以保證效果。

　　在辦公室工作、下雨天、陰天、一般遮陽傘下也需要使用防晒化妝品，但是spf值不要選擇太高。當面板一旦被晒傷後，就要停用防晒化妝品，待恢復後再使用。

　　用防晒後要注意清潔。防晒產品的主要副作用是容易造成面板毛孔阻塞，影響汗液排洩，導致粉刺、暗瘡等的發生。所以塗抹防晒產品後，要注意做好清潔。

　　專家提醒，還是得看一下保質期和開啟後使用期限，過期的防晒霜最好別用了。保質期怎麼看，想必都知道，那開啟後使用期限呢?包裝上有一個開蓋罐子的圖示，上面有一個數字，通常是6、12或24，代表應在開蓋後幾個月內用完。

　　理想防晒霜，最好能夠滿足以下四個條件：1、全波段防護。2、安全性、化學穩定性、光穩定性俱佳。3、無刺激、無毒性。4、具備防水抗汗功能。

　　使用防晒霜避免誤區

　　1、SPF指數越高越好

　　防晒霜並不是SPF指數越高防晒效果越好，如果一味追求高防晒係數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。通常，外出逛街時選用SPF指數為8~15的防晒霜就可以了，而如果外出遊玩、游泳或日光浴等，則需選用SPF指數在30~50左右的產品。

　　2、價格貴的防晒產品效果更有保證

　　防晒用品隔離紫外線的效果在於所含的防晒成分和含量，與價格高低沒有絕對關係。價格高的防晒品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

　　3、一家人可以共用防晒霜

　　家庭成員中每個人的膚質有所不同，應根據各自的膚質選擇適合的防晒產品，避免全家共用一支防晒霜。如面板較油、容易長青春痘的人應使用清爽不油膩的乳液狀產品，男士最好不要用女士防晒用品，兒童專用的防晒產品也不要和成人的防晒產品混用。