中老年女性怎麼預防陰道炎

　　陰道炎是一種常見的婦科疾病，中老年人也要注意，下面是中老年女性預防陰道炎方法，歡迎閱讀。

　　中老年女性預防陰道炎方法

　　1、清洗時水溫不宜過高

　　不管是有沒有患上陰道炎疾病的女性，在你清洗自己的私處的時候，水溫都不要過高，也不要因為一時的瘙癢就用熱水去燙洗，是容易造成私處部位的面板十分的乾燥甚至是粗糙的，而且還會加重本來的病情，變得更加的瘙癢。

　　2、最好是可以用一些專業的護理液去清洗

　　一些女人很喜歡買一些護理液來清洗自己的私處，覺得這樣洗的比較乾淨，雖然想法是好的，但是私處的護理液最好是可以買一些專用的，甚至是一些醫生指導下的藥用護理液，要是本身就有陰道問題的話，最好是可以通過諮詢醫生後再去選擇合適的護理液。

　　3、不要隨意亂用藥物

　　雖然說私處受到一些細菌病菌感染的概率很大，但是不建議自己去用藥物消滅那些細菌病菌，或者隨意用一些治療黴菌或者滴蟲的藥物，很多自己亂用藥物的人往往會取得相反的效果，反而會導致病情十分的嚴重。

　　4、平時要注意好自己的個人衛生

　　對於不少中老年朋友來說，都是不那麼經常換洗自己的衣物的，而且由於自己的面板比較乾燥，不喜歡用一些清潔用品去清洗，但是這樣反而不好。私處還是建議要經常清洗的，而且不管是內褲的選擇，還是一些衛生紙的選擇都是不要太過隨意了，自己的健康只能自己去捍衛。

　　5、保持好適當的夫妻生活

　　不是說上了年紀之後就不可以有夫妻生活了，只要你有能力，你還是完全可以進行的，但是最好是可以在進行夫妻生活前可以自己的私處塗點油脂，防止一些損傷的出現。

　　6、建議要維持適當的運動

　　對於很多人來說，要是自己不再那麼的年輕的話，很多心態都會發生變化，而且不再像以前那麼活潑好動，其實是不好的，運動還是應該堅持的，而且堅持下去你的心態也會變得更加年輕，整個人才可以更加的健康。

　　人都是會有老去的一天，但是這並不是什麼可怕的事情。而且面對疾病，保持好的心理也是很重要的，不管是預防疾病還是治療疾病。因此中老年朋友想要預防陰道炎的話，不妨試試上面那些方法吧。

　　預防方法

　　1、自我心理調護:學習、工作工作壓力大,在繁忙之餘,要學會適當放鬆自己,經常鍛鍊身體,保持心情愉快,適當釋放壓力。患病後若釋放自己心理壓力,要調節自我的情緒,樹立治療的信心,在放鬆的心態下,堅持治療,方可達到滿意效果。

　　2、飲食護理:限制辛辣刺激性食品攝入。限制過度糖類食品攝入,甜食會增加陰道細胞、分泌物中的含糖量,這樣的環境利於念珠菌的生長、繁殖。適當增加嗜酸性乳酸菌的乳製品攝入量,利於陰道正常菌群恢復。

　　3、誘發因素的預防:積極配合醫生治療原發病如糖尿病;正確合理應用抗生素;不濫用激素類藥物。

　　4、改善生活方式,切斷傳播途徑:注意防護面板病,如股癬、腳癬等,襪子內褲分開清洗,避免交叉感染,改變不良衛生習慣,被褥衣物要專人專用,經常 清洗、消毒,以免產生交叉感染,注意孕期經期衛生,月經量少時避免用陰道衛生棉條,排便後向後擦拭肛門。

　　危害

　　1、導致不易受孕:我們知道,陰道在正常情況下有一個相對安全的環境,菌群平衡,酸鹼度均衡,這種適宜精子暫時存留,通過的環境,對受孕的非常重要的,若出現了念珠菌性陰道炎,陰道的酸鹼度就會改變,從而使精子的活動力受到限制,而且炎性細胞還能夠將精子吞噬,讓精子活動力下降。白色念珠菌還會有凝集精子的作用,炎症出現的時候性交痛和性慾變弱等,對懷孕都是有影響的。

　　2、可能致早產:專家指出,懷孕的女性患上了黴菌性陰道炎之後,有部分女性陰道內的念珠菌可以通過宮頸上行,穿透胎膜對胎兒造成影響,導致了早產。

　　3、對胎兒的影響:一旦胎兒通過母親陰道分娩的時候,會與母親的陰道親密接觸,極有可能被念珠菌所感染,大部分會造成口腔念珠菌病,比如通常所說的鵝口瘡。有一部分寶寶還可能發生肛門周圍念珠菌性皮炎。