核桃裡的分心木有什麼功效

　　核桃是一味常見的藥材，深受人們的歡迎，那麼你知道核桃分心木有哪些作用嗎?下面為您精心推薦了核桃分心木的功效，希望對您有所幫助。

　　核桃分心木的功效

　　補血作用

　　核桃分心木具有補血的功效，因此，對於貧血患者可以泡些核桃分心木飲用，能夠改善該症狀。

　　補腎氣

　　核桃分心木具有補腎氣的作用，對於腎氣不足者，可以在泡茶的時候加入幾片核桃分心木。

　　治療腰痠腿痛

　　核桃分心木還具有治療腰痠腿痛的作用，老年人時常會感到腰痠背痛，可以常泡些核桃分心木，能夠有效地緩解該症狀。

　　改善月經不調

　　有些女性，時常會有月經不調等症狀，因此，可以常泡些核桃分心木飲用，能夠改善症狀。

　　提高睡眠質量

　　核桃分心木還具有改善睡眠的功效，對於經常失眠多夢者，可以在睡覺之前泡些核桃分心木，能夠有效地提高睡眠質量。

　　核桃的藥理作用

　　1、治尿路結石疼痛，便中有石子：核桃肉一升，細米煮的粥一升，相和後一次服下即愈。

　　2、治小兒誤吞銅錢：多吃核桃，銅錢便會自己化出。核桃與銅錢一起吃即成粉，這是可以驗證的。

　　3、治女子血崩不止：用核桃肉十五枚，在燈上燒灰存性，空腹用溫酒一一次送服，神效。

　　4、治一切癰腫、背癰、附骨疽未成膿：核桃肉十個煨熟後去殼，加槐花一兩研磨杵勻，熱酒送服。

　　5、治白癜風：用一個核桃殼處的青皮，與一皂莢子大的硫磺，同研勻。每天敷患處。

　　核桃的功效

　　提高內分泌系統功能

　　核桃能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結果表明，健康人食用核桃後，體內的葡萄糖含量可降低12% 。

　　防輻射

　　由於核桃含有多酚和脂多糖成分，所以核桃還有防輻射的功能，因此核桃食品常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

　　治失眠

　　通過食用核桃，可以對因為腎虛所導致的失眠起到很好的治療功效，方法比較簡單，那就是用五個核桃仁以及三十克的白糖一起進行搗爛，接著將它們倒進鍋裡面，然後將五十毫升的黃酒倒進去，進行半個小時的煎煮，每天服一劑，一劑分兩次服用。

　　破血祛瘀

　　用於血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病症。

　　潤燥滑腸

　　用於腸燥便祕的大便難解。本品苦洩散瘀，入肝經血分，有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適於血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。

　　增強腦功能

　　核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能;

　　對骨骼系統的益處

　　核桃中的天然抗氧化劑和ω-3脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長，另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度，減少因自由基***高活性分子***造成的骨骼疏鬆。

　　減除壓力

　　核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，飲食習慣的改變能更好的幫助我們的身體應對外界壓力。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。