如何自己矯正牙齒

　　牙齒矯正包括範圍較廣，通常是指通過口腔技術手段，修整牙齒排列不齊、牙齒形態異常、牙齒色澤異常的治療過程。?這是不應該的行為，應該到正規醫院進行矯正。下面跟著小編來了解一下吧。

　　判斷自己適合牙齒矯正的方法

　　1、牙列不齊、擁擠錯位 這是最常見的一類畸形，主要表現為牙齒排列不齊，裡出外進。最明顯的例子就是老百姓通常所說的“虎牙”。

　　2、牙列縫隙 正常牙列中牙齒一個緊挨著一個，在它們之間沒有縫隙。但有些人的牙列中卻存在明顯或較大的縫隙。

　　3、下兜齒-反合 下兜齒，百姓們形象地稱其為“地包天”也就是下前牙包在上前牙的外頭，下巴頦較突出，從人體側面看，臉呈現凹陷的“月牙型”。有些孩子的反頜會隨著生長髮育而越發明顯。

　　4、齙牙、深覆蓋 這類畸形表現為上前牙突出向外翹，明顯者嘴脣不能自然閉攏。嚴重的下前牙咬在上牙裡面的牙齦上，側面看臉型象“鳥型臉”。

　　5、咬合過深和咬合不上 咬合過深在醫學上稱為深覆合，表現為上前牙過多蓋住下前牙，嚴重者下牙完全被上牙蓋在裡面，從前方看不到下前牙。咬合不上在醫學上稱為開合，表現為當後牙咬合在一起時，前牙仍碰不上，在上下牙之間會出現一個縫隙。

　　牙齒矯正注意事項：

　　1、保持口腔乾淨。因為牙齒矯正器是靠粘結劑粘結在牙齒上，經由過程矯正器件給牙齒施力，來到達保護的牙齒挪動。使用正畸公用牙刷，行動要柔柔、要慢，每次3~5分鐘。

　　2、餐後可用水或茶水漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在，照顧護理牙齒的最好的方法固然是能夠每餐飯後都刷牙。如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品，則細菌大量滋生，會造成蛀牙或牙周構造炎症，粉碎全部療程。如果餐後刷牙不便利，可用水或茶水漱口。

　　3、避免咀嚼大塊、較硬的食物。進行牙齒矯正治療，除遵守大夫的醫囑外，還要小心照顧護理牙齒上的矯正器。要防止吃大塊的食品，好比要把蘋果切成小塊才吃，可以防止因飲食不妥而致使矯正器的附件鬆脫，從而使得全部矯治的程序能順利完成。其次應當防止吃質地較硬的食品，例如骨類食品、蟹、堅果類等。

　　4、不吃過粘食品，啃或磕的東西最好不要吃，肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼後再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉，不能吃過粘的食品。

　　5、少吃零食，要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖。如果是青少年矯治牙齒，父母要特別細緻催促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院複查、調換鋼絲、戴橡皮圈等。由於口香糖黏在牙齒矯正器上，難以斷根。不然，矯正的程序耽誤，同時也不能達到保護牙齒矯正的效果。