草魚豆腐湯的做法圖解
General 更新 2024年11月05日
對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。你瞭解草魚豆腐湯要如何做嗎?下面,小編來為你介紹。
製作草魚豆腐湯需要準備的材料
草魚豆腐湯烹飪過程中的步驟圖
1.草魚清理乾淨
2.豆腐切片
3.香蔥洗淨切蔥花
4.鍋裡放水,放草魚和姜
5.煮二十分鐘
6.放豆腐煮一分鐘
7.放油和鹽攪拌均勻
8.撒蔥花,起鍋裝盤即可
草魚的適宜人群
一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。
草魚的食療作用
草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;
具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痺、截瘧、益腸明眼目之功效;
主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。
草魚豆腐湯的做法圖解