西紅柿雞蛋湯麵的好吃做法

General 更新 2024年12月23日

  西紅柿按果皮的顏色分,有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。你想知道好吃的西紅柿雞蛋湯麵是如何做的嗎?接下來,小編跟你分享。

  西紅柿雞蛋湯麵的食材準備

  • 主料
  • 掛麵

    200g
  • 西紅柿

    2個
  • 雞蛋

    2個
  •  
  • 輔料
  • 適量
  • 適量

  西紅柿雞蛋湯麵的具體做法步驟

  1.西紅柿切小塊,雞蛋打入碗裡備用

  2.油燒熱,倒入西紅柿塊,煸出紅油

  3.倒入適量的水,燒開

  4.放入麵條,煮熟

  5.淋入蛋液

  6.出鍋啦

  西紅柿的祛斑功效

  每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿蔔素和番茄紅素,有助於展平皺紋,使面板細嫩光滑。

  常吃西紅柿還不易出現黑眼圈,且不易被晒傷。

  食用方法:番茄紅素和胡蘿蔔素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做湯吸收率較高。

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