田七海馬燉童子雞湯的功效與做法

　　田七海馬燉童子雞湯是一道滋補湯。營養又高作用有大。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。

　　田七海馬燉童子雞湯的功效

　　田七、海馬都屬滋補的中藥，而童子雞也是一類營養價值極高的肉食，人們常常用田七海馬童子雞一起燉湯喝以強身健體、提高免疫力。那麼田七海馬燉童子雞湯到底還有著怎樣的功效呢?

　　田七作為這道美味的田七海馬燉童子雞湯的主要食材之一，它的功效與作用是非常高的。田七的功效作用很大，其性溫，味辛，具有散淤止血，消腫定痛的功效，可用於治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛等症。而且田七中的黃酮類化合物具有改善心肌供血、增加血管彈性、擴張冠狀動脈的功效，谷甾醇和胡蘿蔔甙能降血脂。常食田七，對冠心病、心絞痛有預防和治療作用。

　　而海馬性溫，味甘，入肝、腎經。能昇陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫，治傷寒、溫熱頭痛項強、煩熱消渴、洩瀉、痢疾、耳聾等。又因為海馬有補腎壯陽，活血理傷之功，所以特別適宜於腎陽不足、老人虛弱、久喘不止、虛性哮喘、男子陽痿不育、女子不孕，還適宜於跌打損傷疼痛或內傷疼痛者。

　　童子雞的雞肉佔體重的60%左右，還有更多豐富的蛋白質和磷酸，所以仔雞的肉營養價值更高。加上仔雞的肉裡彈性結締組織極少，所以容易被人體的消化器官所吸收，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

　　田七海馬燉童子雞湯的做法

　　田七海馬燉童子雞湯是由田七、海馬、童子雞一起燉成的湯，海馬、田七在中醫上是個好東西。田七具有散淤止血，消腫定痛的功效，海馬有補腎壯陽，活血理傷的功效。而童子雞的高營養價值也不低於其他肉質。田七海馬童子雞湯做法簡單，滋補功效極強。下面，我們一起來學習一下它的做法吧!

　　食材：田七6g、海馬1對***不用太大，用藥效較好的三斑海馬***、會啼的小公雞***即童子雞***，紅棗，枸杞子、鹽適量

　　做法：

　　1、田七洗淨，要用掣刀切碎***可以蒸一下***，如果有條件建議海馬磨成粉，我是把海馬切碎，這樣有利於發揮藥效，不至於浪費。

　　2、將殺雞掏出來的脂肪炸油，將田七入鍋炸至黃色***不要糊了***;

　　3、雞切塊去腳，洗淨，放入滾水中煮三分鐘，取起洗淨，滴乾水。

　　4、撈起田七與海馬，枸杞，紅棗及童子雞一起入鍋加少水，燉東西不是煮湯，一定不要太多水，文火燉兩個小時加鹽調味就行了。

　　小祕訣：不可與蔥花同燉，這樣會削弱海馬的能量的，要想藥效好就要用海馬品種最好的三斑海馬，剩下的海馬田七可以放冰箱冷藏，下次還能用。

　　田七海馬燉童子雞湯的適宜人群

　　田七海馬燉童子雞湯雖然是一道滋補湯，能夠強身健體、提高免疫力，但仍然有一些人是不適合食用的。下面，我們來看看哪些人不適宜喝田七海馬燉童子雞湯吧!

　　田七的適宜人群：心腦血管疾病患者;高血壓、高血脂及貧血人群;各類血癥患者***吐血、嘔血、咳血、便血、尿血、淤血***;體質虛弱、免疫力低下人群;婦女經期及產後;生活節奏快的白領人士，保持心腦血管健康***生活節奏快、容易造成心、腦供血不足***;

　　海馬禁忌人群：孕婦及陰虛陽亢者禁服。

　　童子雞的宜忌人群：老人、病人、體弱者更宜食用;感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重、肥胖症、熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高者忌食。雞肉雞湯中含脂肪較多，會使血中膽固醇進一步升高，引起動脈硬化，冠心病，使血壓持續升高，對病情不利;患有膽囊炎、膽石症的人忌食，以免刺激膽囊，引起膽絞痛發作;痛風症病人也不宜喝雞湯。