寶寶便祕了怎麼辦

　　傷風感冒、拉肚子是寶寶最常發生的疾病。一邊要顧著照顧好寶寶的日常起居，另一邊三天兩天還得往醫院跑，帶孩子不僅身體累，心更累，那有什麼好方法呢?以下是小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　1 孩子為什麼會便祕呢?

　　孩子為什麼會便祕呢?許多家長都會有這樣的疑問。西醫往往認為便祕的成因有以下幾種：①飲食不足;②食物成分不適宜;③腸道功能失常，排便習慣未養成;④大腸及肛門生理結構異常等。需要注意的是，第四點屬於器質性病變，保守治療往往無效，需要進行手術來根治。

　　中醫則認為功能性便祕的原因主要有兩種，一實一虛：①飲食不節：飲食不規律或暴飲暴食，造成食物停滯，氣滯不行，鬱久化熱，或因過食辛辣厚味，以致腸胃積熱，耗傷津液，腑氣不通，大腸傳導糞便的功能失常。②氣血不足：身體虛弱或久病後，氣血虧虛，氣虛則大腸傳導糞便的功能減弱，血虛則津液無以滋潤大腸，腸道乾澀，大腸傳導糞便的功能減弱。

　　那麼實證的便祕與虛證的便祕如何來區分呢?

　　2 便祕的表現是不同的

　　實熱的便祕，外眥***外眼角***往往紅而且幹，大便乾結，氣味臭穢，口臭或長口瘡，小便黃，舌苔較厚，可能是黃燥苔或黃膩苔，脈象滑實，指紋紫滯，這種情況應先以清熱為主;虛證的便祕，大便可能並不甚乾結，或雖乾結但糞便氣味不是太臭。通常兼有氣虛的小兒，表現為少言少動，兼有陰虛的小兒，表現為煩躁盜汗，手足心熱。但是因為小兒的生理特點為陽常有餘，陰常不足，生機旺盛，所以很少見到單純的虛證便祕，小兒便祕往往是虛實夾雜，即胃腸積熱伴有氣虛或陰虛，治療時應清補兼施。

　　3 治療便祕有辦法

　　對於實證的便祕，我們應採用清熱潤腸通便的治療方法，可選用的穴位都有哪些呢?讓我們來看一看。首先退六腑、清天河水、清大腸、掐揉膊陽池來清洩腸腑之積熱。六腑穴在前臂尺側，腕橫紋尺側至肘橫紋尺側，自肘推向腕，100～500次，根據熱勢的高低酌情增減。膊陽池在前臂，腕背橫紋上三寸，尺骨與掌骨之間，用指甲掐3～5次，繼而揉之，稱掐膊陽池，用拇指端或中指端揉100～500次，稱揉膊陽池。天河水、大腸經在前幾期中已有詳述，此處略去。

　　除此之外，可用順時針方向摩腹，按揉天樞、大橫穴，推下七節骨來盪滌腸腑積熱，以加強洩熱通便的作用。天樞穴在臍旁2寸，大橫穴在臍旁4寸，七節骨在在第四腰椎***督脈腰陽關穴***至尾椎骨端***督脈長強穴***成一直線。

　　天樞是足陽明胃經穴，是大腸的募穴，即大腸經氣深聚的部位，揉天樞有疏調大腸、理氣消滯的作用，經常用於治療急慢性胃腸炎及消化功能紊亂引起的腹瀉、嘔吐、食積、腹脹、大便祕結等症。大橫是脾經的穴位，善能化溼，舌苔黃膩、食積不化者可酌情使用。推下七節骨多用於治療腸熱便祕或痢疾等病症，切記方向不可弄錯，由腰至尾骨方向為清熱通便，由尾骨至腰方向為推上七節骨，有澀腸止瀉的作用。挾有食積者，往往伴有腹脹、噯腐吞酸、口臭，治療加板門、四橫紋、分腹陰陽、中脘穴消積導滯。

　　對於虛證的便祕，我們在治療時則要清補兼施。原因如上所述，小兒純虛證的便祕極少見，多是虛實夾雜。清補臟腑，補不足而瀉有餘，小兒脾常不足，脾為後天之本，幫助運化水谷精微以及傳導廢物糟粕，故對於調整胃腸道功能具有重要作用。穴選清補脾經、清大腸以清補臟腑，順時針方向摩腹、揉天樞、推下七節骨運腸瀉熱通便。兼有氣虛者，加按揉足三裡以補中益氣助排便，足三裡在外膝眼下3 寸，距脛骨前嵴約一橫指處，屬足陽明胃經，有健脾和胃、調中理氣、導滯通絡、強壯身體的作用;兼有陰虛者加補腎經滋陰潤燥，腎經在小指末節羅紋面，補腎經為指根直推向指尖方向，有補腎潤燥的作用;兼有煩躁者加清心平肝瀉火除煩，心經、肝經分別在中指末節羅紋面、食指末節羅紋面。清心平肝即清心經、清肝經合用，有瀉熱除煩的作用。清補脾經尚能和胃消食，增進食慾，對脾虛導致的飲食停積亦有良好作用。

　　4 家長們應該掌握的簡單手法

　　通過閱讀上文，大家不難發現，無論是實證便祕還是虛證便祕，都可以用順時針方向摩腹、揉天樞、推下七節骨這幾個手法。雖然家長們對中醫的辨證不是十分熟悉，但這三個手法久久摩之、按之、推之，亦有良效，希望家長們能夠掌握，幫助自己的孩子解決便祕的問題。另外，引導孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣亦非常重要。飲食上注意粗細搭配，肉菜調和，水果充足;生活上注意起居有常，定時排便，這些希望家長們平時多加註意。