蘿蔔絲貝柱疙瘩湯怎麼做

　　蘿蔔中的粗纖維能夠促進腸蠕動，減少糞便在腸內停留的時問，及時將大腸中的有毒物質排到體外。你瞭解蘿蔔絲疙瘩湯要怎麼做才好吃嗎?下面，小編來為你介紹蘿蔔絲貝柱疙瘩湯的做法。

　　製作蘿蔔絲貝柱疙瘩湯的準備材料

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　　1.貝柱

　　2.貝柱放入砂鍋，加水燒開

　　3.蘿蔔切絲

　　4.麵粉

　　5.慢慢加水，調成細小的疙瘩

　　6.水開後，加蘿蔔絲

　　7.加疙瘩，住的漂浮上來

　　8.打一個雞蛋

　　9.林在湯裡

　　10.盛出喝吧

　　白蘿蔔的功效與作用

　　蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經;可清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰;主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

　　1. 增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;

　　2. 幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化;

　　3. 幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

　　4. 防癌抗癌：蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用;

　　5.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群;

　　6.化痰止咳：對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射;

　　7.止血涼血：含有大量膠質，生成血小板，有止血功效;

　　8.健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。

蘿蔔絲湯做法