空心菜葉雞蛋麵簡單又好吃的做法

　　空心菜葉雞蛋麵製作的步驟很簡單，而且也是一份很有營養價值的面，上班族回家以不想做飯，可以做這份面哦，吃起來的口感很好，值得一試。想要了解更多空心菜葉雞蛋麵的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　製作空心菜葉雞蛋麵的食材

　　空心菜葉雞蛋麵簡單又好吃的步驟

　　1.空心菜葉摘好洗淨備用

　　2.備好榨菜和雞蛋，雞蛋大散備用

　　3.備好麵條鮮

　　4.鍋燒開水

　　5.放乾麵條煮好備用

　　6.鍋燒熱，放少許油

　　7.放雞蛋液煎製成金黃色

　　8.放空心菜葉翻炒

　　9.放榨菜絲增鮮

　　10.放煮好的麵條

　　11.放鹽調味

　　12.放麵條鮮增鮮

　　13.翻動幾下，就做好了

　　哪些人不能吃綠豆

　　正服用藥物者

　　綠豆有解毒作用，如果服用的藥物中含有有機磷、鈣、鉀等成分，綠豆會與這些成分結合成沉澱物，從而分解藥效，影響治療。

　　寒涼體質的人

　　如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。這類人吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉***嚴重的話引起脫水***，氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。

　　老、幼及體質虛弱的人

　　這類人腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉;喝冰凍綠豆湯，還容易出現腹脹、腹痛、嘔吐等。

　　綠豆是不是發物

　　不是。

　　發物是指吃了一些容易引發舊患的東西，對患者的舊患產生不良的影響，舊病復發的情況。綠豆的功能有消腫利尿，對一般的痛腫也是有著不錯的治療功效。綠豆不屬於發物一類的，所以是可以放心食用。儘量少吃或暫時?a href='' target='_blank'>懷孕晾貝碳ば緣氖澄錚?嗪鵲悴固潰?屐辣冉蝦謾；褂芯褪瞧絞奔跎俳挪皆碩??嘧⒁廡菹ⅰＢ潭顧洳皇欠⑽錚??誄圓固賴氖焙潁?梢隕儷月潭梗?庋?灘剮Ч?岣?眯??/p>

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