按摩椅該如何正確使用

　　現代社會，生活質量越來越好，人們對生活品質也是越來越注重，勞累了一天回到家，坐上按摩椅按摩一下筋骨，聽聽音樂放鬆一下心情，積累了一天的工作壓力隨之也能得到緩解，因此，越來越多的家庭都會購置按摩椅。那按摩椅該如何使用呢?以下是小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　按摩椅的好處

　　對於長時間坐著工作和學習的人來說，按摩令血液迴圈通暢，改善腰痠背痛等病症，還能提高睡眠質量。人工按摩能夠疏通經絡，使氣血迴圈，保持機體的陰陽平衡，對正常人來說，通過按摩，可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮、消除疲勞，同時也能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。

　　但按摩椅的機械按摩與人工按摩是有很大區別的，按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩，並且按摩椅雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，因此，按摩椅只能消除疲勞感，減輕不適，起到放鬆作用，不會有治療作用，而且按摩椅的力道不易控制，按摩力道太小了，起到的作用不大，按摩力道過大時則會導致肌肉有疼痛感。

　　此外，值得注意的是，下列人群是不適合使用按摩椅的：

　　一.因為按摩可使人體的血液迴圈速度加快，容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因，易導致骨質變脆，按摩力道大了，特別容易引發骨折。所以心臟博高血壓患者及骨質疏鬆患者是不易使用按摩椅的。

　　二.區域性面板破損、潰瘍、出血及結核、腫瘤患者。

　　三.過飢、過飽、酗酒或過度疲勞的人。