桃花泡水喝的功效有哪些

　　據悉，每年三月初三是最好的採摘桃花的時間，這個時間採摘下來的桃花也是最好的。下面是小編推薦給大家的桃花泡水喝的功效，供大家參考。

　　桃花泡水喝的功效

　　一、祛斑美白，紅潤面色

　　幹桃花泡水喝有活血的功效，另外現代研究發現，桃花中含有維生素A、B族維生素、維生素C，以及山奈酚、香豆精、三葉豆苷等營養物質，所以，飲用桃花水能有效擴張血管、讓膚色更加紅潤。幹桃花泡水喝的功效還有助於促進體內脂褐質素的排出，從而減少黑色素在體內的沉澱，有祛斑美白的作用。

　　二、延緩衰老

　　桃花中含有豐富的植物蛋白以及氨基酸，這兩種物質都很容易被肌膚吸收，可以預防面板乾燥、粗糙，撫平皺紋，最終達到延緩肌膚衰老的作用。

　　三、減肥瘦身

　　據史料記載，四大美人之一的楊玉環身高大約164釐米，體重69公斤。按照今天的標準來說的話，也算是個肥胖人了。這位貴妃娘娘減肥的辦法就是每天用幹桃花泡水喝。對於幹桃花瘦身的功效與作用，《千金要方》有這樣的說法：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。因此，對於身體偏胖的女性來講，平時不妨多用幹桃花泡水喝，在減肥上有奇效。

　　四、讓“面若桃花”的桃花

　　形容別人面色紅潤時常用“面若桃花”這樣的比喻，其實，桃花本身就具有極好的美容保健功效。據《神農本草經》記載，桃花能“令人好顏色”，現代藥理研究也表明，從桃花中提取的植物激素有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用.

　　桃花茶的禁忌

　　本草綱目雲:桃花，性走洩下降，利大腸甚快，若久服，即耗人陰血，損元氣，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣，女孩子尤其不能經常喝，因為會影響例假和內分泌，會使面板越來越暗沉。

　　桃花茶也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥，洩下速度非常快，所有不能喝太多。

　　用桃花減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過排洩的主要是水分，一點意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。

　　桃花的作用與功效

　　1、桃花是女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。桃花中能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液迴圈，促進面板營養和氧供給，滋潤面板;

　　2、桃花還能防治黑色素在面板內慢性沉積，有效的清除體表中有礙於美容的黃褐斑，雀斑，黑斑;桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸收，對防治面板乾燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液迴圈，促進面板營養和氧供給，滋潤面板。

　　3、桃花富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸收，對預防面板乾燥、粗糙及皺紋等有益，還能防止黑色素在面板內慢性沉積，清除體表中有礙於美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。