孕婦感冒了吃什麼好得快的方法

　　你知道孕婦感冒好得快怎麼做嗎?相信大家都知道，孕婦在孕期中的免疫力相對會比較低下，因此很容易受風寒而導致感冒。孕婦感冒了吃什麼呢?下面，小編來為你介紹孕婦感冒的做法。

　　孕婦感冒了吃什麼 孕婦感冒好得快怎麼做

　　1、輕度感冒：可選用板藍根沖劑等純中成藥。並多喝開水，注意休息，感冒很快就會痊癒。

　　2、感冒高熱、劇咳：可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿止咳。同時，也可採用溼毛巾冷敷，用30%左右酒精***或白酒沖淡一倍***擦浴，起物理解混作用。

　　3、感冒初起喉頭癢痛時：立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。

　　4、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。

　　5、用一把金屬匙子放在開水裡加溫後***以不燙傷手為度***放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩，熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間***近虎口處***以及右手大拇指第2關節以下部分的掌面。

　　6、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

　　7、咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

　　8、感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭儘量上頂，兩眼睜大，儘量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷髮出“噯”聲，反覆2—3次。

　　孕婦感冒的預防方法

　　1、孕婦平時需要多喝開水

　　喝水能補充身體所需的水份，也可以在水中適宜的放點冰糖。但是對於血糖有點高的孕婦需要注意點，有些孕婦在懷孕的時候血糖會比平常高，這個時候就需要少吃點甜的東西了。

　　2、孕婦需要多吃點蔬菜和水果

　　蔬菜和水果富含充值的維生素和礦物質，能夠增強身體抵抗辦。抵禦病毒性感冒的風險

　　3、孕婦平時適當運動

　　為了寶寶的健康，孕婦不要整天在家裡，可以適當的到戶外走走，或跟朋友聊天，在家時也可以聽聽音樂，舒緩下心情。

　　4、孕婦保持心情的舒暢

　　由於很多孕婦都市第一次懷孕，擔心這個，擔心那個的，其實不需要有那麼大的壓力，需要注意保持充足的睡眠和良好的生活習慣和飲食規律。