高校新生心理健康總結

　　心理健康活動有助於我們普及心理健康教育，使我們身心健康得到一個昇華。下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　篇一

　　活動主題：大學生心理健康月活動

　　活動時間：20xx年x月x日

　　活動地點：2210教室

　　活動負責人：尉來柱、曲瑞霞

　　活動參與：資訊管理系大一全體學生

　　活動背景：

　　據心理學家分析，大多數大一學生經過一年的大學生活，會有這樣那樣的心理問題。和中學時代相比，大學裡的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在於，大學的學習在於培養學生的學習能力。對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界裡，一切都是那麼的自然、單純、隨意。 進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我係舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。 活動目的：

　　大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的瞭解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善於發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

　　活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明瞭的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節

　　1、對大學生心理問題的討論

　　為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

　　2、遊戲互動

　　本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析後進行角色扮演。

　　3、活動感想環節

　　主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕鬆、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

　　對於生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。

　　活動意義：

　　通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與並積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動後的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。

　　篇二

　　“認識生命，挑戰生存，感恩生活”心理活動總結

　　一、活動背景

　　為了在班級開展心理健康教育，普及心理常識，促進學生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活，挑戰生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質量。

　　二、活動目的

　　為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命，認識人類和其他生命的價值，認識個體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過程，認識自然界其他物種的生命存在和發展規律，最終樹立正確的生命觀，領悟生命的價值和意義。同時，讓同學們學會建立合適個體的生存追求，學會判斷和選擇正確的生存方式，學會應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力，培養良好品德和行為習慣，培養愛心和感恩之心，培養社會責任感，形成立足現實、著眼未來的生活追求，學會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學習與休閒、工作與生活的關係。

　　三、活動內容概述

　　1、東湖出遊活動

　　3月x日下午，班裡一批同學在班委的帶領下去了東湖遊玩。大家玩的都挺開心的。不過由於時間的問題，去參加的同學不是很多，但這沒影響到同學們玩的興致

　　2、同學生日聚會

　　4月x日是我班一同學的生日，班裡很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的遊戲，大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物，十分開心。

　　3、觀看《死神來了5》

　　4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通

　　過這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。

　　4、全班聚餐

　　4月x日，我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。

　　5、籃球賽

　　考試周期間，為了緩解大家考試複習的壓力，我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興，同學們之間的感情也增進了不少。

　　四、活動總結

　　1、由於活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進行，使得整個活動稍顯遺憾，以後要更好地安排和部署。

　　2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區，很幸運地，在這次活動中得到了糾正。

　　3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以後的活動中一定會改正。

　　4、這次活動不僅促進了班裡同學的關係，同時還讓同學們知道了生活的美好，生命的可貴。同學們都表示收穫頗豐，也表示希望以後多進行一些這種活動，多促進大家之間的關係。

　　五、同學感想

　　1、我去了東湖，我覺得這次參加的人有一點少，不過我可以理解，畢竟很多同學難得回一次家。我們已經很久沒有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放鬆。我很喜歡這次出遊。

　　2、這次清明節因為許多的原因我沒有回家，所以這是第一次沒有家人陪伴的生日，不過有同學們的陪伴，我很開心，很感謝他們一直以來的陪伴，我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好，因為身邊一直有愛環繞。

　　3、《死神來了5》真的蠻驚悚的，片中的每個人都想活下去，為了活下去而奮鬥著，雖然最後都沒鬥過死神，但他們努力過了，他們的奮鬥讓我看到了人類對生存的渴望，我們也應該熱愛自己的生命，好好地生活。

　　4、我們第一次全班聚餐，挺激動的，大家吃的很開心，也玩得很開心，大家邊吃邊聊，很開心。希望以後班裡同學的互動可以更多一點，我們班會越來越好的，我堅信這一點。

　　5、考試周確實挺無聊的，不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的，但我們玩的很開心，得到了很大的放鬆。很喜歡這次的心理活動，不僅是籃球賽，還有聚餐，出遊等，這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間，反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動我很喜歡。

　　篇三

　　我和我的兩位搭檔一起在鹽城市第八中學對高一學生進行了一次團體的心理輔導。本次的團體輔導目的是通過幾個遊戲來加強同學之間的情感交流，更加清晰的認識了自己和同學，看到自己的優點與缺點，通過和同學的合作，提高了自己的交流能力、團隊意識和創造力，為以後的學習工作打下堅實的基礎，以及在以後的學習或生活中以健康的心態來面對。

　　在活動之前，我也做了一定的準備，雖然很有信心，但是由於之前給大一新生做的一次心理輔導情況不太理想，所以還是會擔心在心理輔導的過程中會不會出現種種狀況，會擔心同學們會不會配合我?如果不配合該怎麼去調動他們的積極性呢?如果出現場面失控的狀況我又在怎麼去處理呢?各種問題在我腦中浮現，事實證明我的這些問題都是多餘的。遊戲前，我們先做了自我介紹以及來的目的，講清了遊戲規則與安全事項。

　　在活動中同學們的活躍程度完全超出了我的想象，場面差點難以控制，同學們都積極的參與遊戲，多數同學都很積極配合，整個時間段中歡笑聲不斷。同學們不會感到拘束，輸了的同學會受到懲罰，贏了的同學會有獎勵。懲罰不是我們的目的，讓大家開心才是我們的目標。由於時間限制，我們一共做了三個遊戲，“拍七令”“合力吹氣球”“殺人遊戲”。“拍七令”是為了測試同學們的反應能力。“合力吹氣球”是為了增強同學之間的團結合作能力。“殺人遊戲”是為了鍛鍊觀察能力、邏輯能力、想象力，心理素質，語言表達能力，培養團隊精神，加強同學間的信任。

　　雖然活動進行的還算順利，但是還是有很多的不足。對於不足之處，我總結了以下幾點：

　　1. 現場太活躍，以至於場面有點難控制。活動中同學們的活躍度超乎想象，爭相要參與活動，遊戲還沒開始，底下就像炸開的壺，開始嘰嘰喳喳的討論，叫喊，我們就不得不提高嗓音來講話。有時不得不重複說規則等以使同學們對遊戲有所瞭解，保證遊戲的正常進行。

　　2. 同學們的注意力容易轉移到遊戲道具上。遊戲進行時，雖然同學們積極參與，然而我們不能阻止有的人是對遊戲道具感興趣而參與的，他們在遊戲過程中時不時的問我們要道具，要獎品，阻礙了遊戲的進度，因此我們就有多了一件要解決的事，就是把同學們的注意力重新轉移到遊戲上，順利進行遊戲，為此我們傷透了腦筋。

　　3. 有的同學由於害羞，在問到其心得體會時不敢開口。在遇到這種同學，我們就會以幽默的口語來鼓勵她，積極引導她說出自己的想法，讓她知道這是次難得機會能夠讓她突破自己，相信自己。

　　4. 在遊戲中由於我對遊戲規則的不熟悉，阻礙了遊戲的程序。在進行“殺人遊戲”這個遊戲時，由於對遊戲不足夠的熟悉，重複玩了一次遊戲，耽誤了活動時間，雖然這對遊戲目的來說沒有多大影響，但是我作為指導者，本著責任我還是覺得這是不好的。

　　5. 語言的感染力不夠，情感不夠強烈。可能是受上一次團輔的影響，本次遊戲時帶有一點點顧慮，放得不夠開，在語言表達能力以及情感感召力方面要加強，要做到純真，自然，儘量以自己的情感來感染同學們，讓他們充分融入活動，讓他們在本次活動中能夠獲得受益中受的收穫。

　　雖然有很多不足，但是我們依然有所收穫，充分考慮到團體的特點，運用我們所熟悉的團體活動形式進行活動，分工合作，充分發揮個人的能力來進行團體輔導。在活動中強調成員之間協作的愉悅性，合作的有效性。通過本次活動，促進了團體凝聚力，增強了同學間的信任感。激勵同學進行自我探索以及自我突破，通過及時回顧反思活動過程，對發言者的反饋進行總結。 通過本次團體心理輔導，我也從中獲得了許多經驗，意識到到溝通與充分的準備是必要的條件，以及語言流利，表情純真自然，有感染力等方面都是活動成功的關鍵。讓我深刻認識到心理輔導對於一個人身心健康的重要性。