如何護理抑鬱症患者抑鬱症患者的日常護理方法

　　抑鬱症是生活中比較常見的而一種疾病，那麼對於這樣的一種疾病的患者該如何護理呢?下面是小編為大家整理的抑鬱症患者的日常護理方法，供大家參考!

　　抑鬱症患者的日常護理方法

　　睡眠護理

　　抑鬱症病人常拌有失眠，以入睡困難、早醒為多見。常表現入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產生一定的安全感，焦慮情緒也較易消除，對病人的睡眠也會有幫助。抑鬱症患者常伴有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡眠時間。

　　加強心理護理

　　患有抑鬱症的病人往往都會出現自殺念頭，必須留有人陪伴。陪伴必須是較能體貼、關心患者並能體會病人的心境，通過與病人的交談，從中誘導病人傾吐內心的隱祕或痛苦，瞭解知道病人最關心的，最需要的，最擔心的是什麼，從而儘量給予幫助解決。注意觀察病人的情緒變化及異常言行，如發現病人流露出厭世念頭，或是抑鬱狀態突然明顯好轉時，更應嚴密觀察，警惕預防病人自殺。

　　改善家庭成員之間的關係

　　家是一個集體的概念，也是一個溫馨的字眼，但一個不和睦的家庭，或某些成員的不良傾向、不良行為可以構成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再對抑鬱症病人的治療及護理上，應該讓家庭成員一起分析、尋找病人發病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成員間的關係，創造一個和睦的家庭環境，這是抑鬱症病人家庭治療及護理的關鍵。

　　娛樂、休閒

　　對病情較輕的病人，應鼓勵其參加一些力所能及的勞動，當病人能完成某項任務時，則給予鼓勵，以增強他們的生活信心，使之感到自己仍是一個有用的人。有些抑鬱病人常用不停的勞動來自懲及贖罪，這時則需勸其休息，防止過勞或發生虛脫。平時多聽輕鬆、快樂的音樂，或是跳跳舞等，也可帶病人到公園散步，到郊外活動，都很有好處的。

　　飲食、生活護理

　　抑鬱症病人因情緒低落常伴有食慾下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由於情緒抑鬱，常臥床不起，需多注意督促其起床活動。督促及協助病人自理個人衛生，因為適當的個人衛生可使病人精神振奮。

　　抑鬱症患者的家庭護理方法

　　做好心理護理

　　一旦患有抑鬱症，患者在患病期間肯定會有明顯的情緒差、悲觀自責的症狀特徵的，往往會對一些事物缺乏信心，他們非常希望獲得他人的心理支援。因此家屬就應多與病人接觸交談、給予鼓勵支援，幫助他們樹立信心，積極疏導其消極情緒;對其病態言行，家屬要耐心加以解釋說服，儘量滿足其合理要求。

　　建立良好的家庭氛圍

　　家人需以和善、真誠、支援、理解的態度，耐心地協助患者，使患者體會到自己是被接受的，不像自己所想象的那樣沒有用、沒有希望。當患者說話時要努力傾聽，不催促患者回答，或打斷患者談話。有時也可採用沉默的方式陪伴患者，讓患者有安全感，以幫助建立良好的護理關係。

　　幫助患者提高自尊

　　抑鬱症患者經常感無用、自卑，患者的這種感受常由於負性的認知、負性的自我評價、失敗的經驗、缺乏正性的反饋和被拒絕造成。患者表現難於接受正性的反饋、孤立、對自己或他人過多指責、害怕失敗、不能明白自己的成就和為自己設立不恰當的目標。

　　協助患者作出決定

　　抑鬱症患者因精神活動障礙，使得做決定及開始行動有很大困難。患者常是依賴、順從別人，所以要鼓勵患者瞭解自己的愛和恨，維護自己的權利。在初始，可以暫時替患者做決定，減輕其負擔。以後，應逐漸地讓患者學習獨立做決定和擔負起責任。

　　家人應重視患者的感受

　　應鼓勵患者講出自己的想法和感受，使之感到被尊重，並學習自我表達，提升自我價值感。家人的熱情、耐心和循序漸進地護理將會成功地幫助患者積極地表達自己的感受。相反，如護士不在意或輕視患者的談話，則會阻礙患者表達他們的感受。

　　掌握病情好轉的特徵

　　一般患有抑鬱症的患者，只要是病情好轉，一般大致分為三個過程，首先是睡眠、飲食好，思維改善;其次是動作逐漸增多;最後是情緒改善。若飲食睡眠差，體重不增，說明病情尚未改善，這時出現的動作增多或情緒好，則可能是假象。