愛火廣場舞一對一教學視訊

　　隨著城市化的快速發展,人們的業餘生活也呈現多樣化,廣場健身已成為一種時尚,群眾參與的熱情越來越高,推動了全民健身活動的開展。全國上上下下掀起了各式各樣的廣場舞熱潮,越來越多的人們的關注喜愛參與廣場舞，下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　欣賞

　　廣場舞詳細步法

　　①廣場舞十五步詳細步法

　　雙腳並立。

　　1.左腳向左一大步站穩，作為下一步的重心。

　　2.右腳並向左腳但不要放下。

　　3.右腳向右一大步站穩作為下一步的重心。

　　4.左腳並向右腳但不要放下。

　　5.左腳向左一大步站穩作為下一步的重心。

　　6.右腳向左前方踢，停留在左腳的正前方上面，踢的時候腳尖自然向右轉約四十五度，腳跟向左四十五度。

　　7.右腳放回右邊。保持向右轉四十五度的姿勢。

　　8.左腳提起打橫，腳尖向左放下。

　　9.提起左腳腳再將尖向左靠前腳跟向右靠後放在剛才左腳剛才的位置。

　　10.右腳並向左腳一小步的位置放下。

　　11.身體左轉，左腳提起後向有原地向左轉約八分之一圈，左腳跟和右腳跟靠近形成四十五度的夾角。

　　12.右腳尖再剛才的基礎上向右旋轉九十度，腳尖朝初始位置的前方。

　　13.身體向右旋旋轉身，左腳尖靠近右腳尖，形成九十度的夾角。

　　14.身體向右轉，右腳跟靠近左腳跟，形成九十度夾角。

　　15.左腳並向右腳。此時我們已經到起始位置，面向起始位置的後方繼續第一步，迴圈下去。