經常玩手機會長斑嗎

　　現代人都有一個通用的壞習慣，就是手機用不離身!那麼，?想要知道嗎?下面跟著小編來了解一下吧!

　　所有電子產品能夠產生輻射的都會引起斑點的產生。主要原因是因為長期面對電腦手機一類的電子產品，會導致面板乾燥，尤其是在空調房。而乾燥給斑點孕育了成長環境。乾性面板長斑，油性面板長痘。因此在相對比較乾燥的環境又不得不面對輻射的時候請準備一瓶小噴瓶。離開臉部20cm遠距離對著面部噴水。會起到很好的緩和。

　　晚上經常玩手機的危害

　　長痘痘

　　晚上長時間玩手機，手機的輻射會影響到正常的細胞代謝，再加上用手機時一般離臉部是比較近的，輻射可能會更大，導致面部出現痘痘的機率是比較大的。

　　而且手機上可能佈滿細菌，而且一些手機殼的成分也是容易引起面板過敏的，晚上玩手機的時候，難免會碰到面部、頸部或其他部位，可能會導致暗瘡的發生。

　　出現眼袋

　　晚上熬夜不睡覺玩手機，會嚴重的擾亂自己的生物鐘，影響睡眠質量，第二天因睡眠不足也就容易導致眼皮浮腫、眼袋的出現。

　　面板浮腫

　　晚上玩手機時，很多人習慣側身躺在床上玩，容易導致區域性血液迴圈不暢，出現面板浮腫的情況。

　　長皺紋

　　手機螢幕是比較小的，字型也是很小，要想看清文字或圖案，有時要把眼睛閉成一條線狀，閉眼時會牽動額部和眼角肌肉，如果長時間的做半閉眼動作，容易形成魚尾紋和眉宇紋，使人變得蒼老。

　　有效祛斑的飲品

　　1、每日喝1杯西紅柿汁，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　2、將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。

　　3、取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　4、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　5、取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。