美白祛斑的方法_不要面部瑕疵

　　我們的面部常常會出現各種問題，像是色斑問題，尤其是雀斑真的很讓我們煩惱的。那麼如果想要肌膚美白的話，就首先解決祛斑問題了。下面是小編為你帶來的美白祛斑的方法，一起來看一看吧。

　　美白祛斑的方法

　　為美白去斑太過狠心

　　對於美白這件事，我想東亞的女性都無法改變“一白遮三醜”、“白，就是美”的觀念。前幾天，電視新聞報道，在臺北，有一位小姐竟然使用針來挑除臉上的雀斑，這不但無法改善雀斑問題，還會有留下疤痕、引起發炎等疑慮;在北京，許多女性聽信廠商誇大不實的宣傳，買了號稱可以將面板中的黑色素、重金屬吸出的美白儀器，結果，這臺儀器不管使用在什麼物質上，都會吸出黑黑的物質。美白花錢事小不打緊，這種作用不明的機器，如果長期使用在面板上，還不知道會造成什麼副作用與反效果。

　　去雀斑，並不難

　　要解決臉上的雀斑問題並不難，深層的雀斑可以接受雷射治療，淺層的雀斑可以使用脈衝光來改善，只要術後做好完善的防晒的保養，這一類醫學光療對於雀斑的治療效果十分顯著，其它的黑斑問題，只要透過醫師的專業診斷，接受合適的醫學光療，也都有良好的改善效果。

　　改善膚色

　　如果對於膚色不滿意，有膚色暗沉、日晒黝黑、蠟黃、角質肥厚粗糙等困擾，除了平常在保養上，可以使用一些含果酸、水楊酸、胺基酸等成分，幫助調理角質代謝;或是使用含熊果素、曲酸、左旋C衍生物等有效美白成分之外，也可以上醫學美容中心接受醫學護膚，像果酸治療、美白匯入等，都能有效率的改善膚色問題。

　　勿信無科學根據的偏方

　　在科技進步的今日，不管是化妝保養品或是醫學美容的發展，都是屬於透明化的產業。藉由擦美白保養品或是接受醫學美容治療，能夠幫助我們面板改善哪些問題?改善到什麼程度?只要你善用一些工具，多翻翻報章雜誌、多上相關網站查詢，相信你得到的答案大部分都是一致的，再不然，直接請教面板科專科醫師，也不失為最安全、最有保障的查證方法。切勿一時的衝動，聽信、使用沒有科學根據的美白偏方，傷害了寶貝的肌膚，那可就得不償失了!

　　誰都想讓自己越變越美，由內而外美出來的健康肌膚更是我們想要的，有些食物是最好的美膚專家了，下面小編教大家吃什麼食物可以美白祛斑，教你越吃越美麗。

　　方法/步驟

　　檸檬

　　被譽為“維他命C倉庫”的檸檬，在美白水果中，當然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝，能讓你的肌膚白淨無瑕，用檸檬美白祛斑，不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質層，去除死皮，促進面板新陳代謝。

　　黃瓜粥

　　黃瓜粥具有潤澤面板、祛斑、減肥的功效。準備大米100克，黃瓜一個，生薑適量。先將大米洗淨放入清水熬煮，黃瓜洗淨切絲，生薑切絲。待大米熬煮30分鐘後，再加入切好的黃瓜和薑絲，熬煮至濃稠狀即可，每日服用二次。

　　黑木耳紅棗湯

　　準備黑木耳30克，紅棗10枚。先將黑木耳泡發2小時，然後洗淨放入鍋中，加入清水適量，熬煮半個小時左右。早、晚各食用一次。堅持服用，去去除臉上斑點，使臉部氣色紅潤，增強體質。《本草綱目》上也有記載，黑木耳可去黑斑、潤膚、防肌膚老化。

　　西紅柿

　　西紅柿含豐富的維生素C，能美白肌膚，去除色斑，而且西紅柿的營養非常的豐富，熱量低，不僅能美容還能保持身材。每天食用一杯新鮮的西紅柿汁。西紅柿中含有的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。改善面板黑和粗糙，將西紅柿汁塗抹在臉上20分鐘後洗淨，美容效果非常好。

　　草莓

　　草莓含有豐富的維他命A，維生素A能修復肌膚，促進老化細胞的脫落，使面板細胞新生。而且其含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強面板的彈性，增白滋潤肌膚。經常食用草莓，可使面板平滑，還能避免色素沉著。不僅如此，草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，能使頭髮健康生長。

　　獼猴桃

　　富含維生素C的獼猴桃具有強效美白作用，每斤獼猴桃的維他命C含量平均高達95.7毫克，有著“水果之王”的美譽。含有的維生素C和E成分具有抗氧化作用，能消除雀斑和暗瘡，還能增強面板的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，能幫助人體消化，防止便祕現象。獼猴桃中豐富的礦物質，能保護頭皮，讓頭髮免受髒空氣汙染，使頭髮越發豐瑩潤澤。

　　注意事項

　　愛美的女人要根據自己的實際情況來選擇美白、祛痘的方法哦!我的個人百度經驗主頁還有很多美白、祛痘的方法，看看那個更屬於你的美白、祛痘方法!

　　杏仁祛斑美白的方法

　　杏仁祛斑面膜1：杏仁番茄祛斑面膜

　　材料：杏仁50g 番茄1個

　　做法：杏仁洗淨後去皮，然後研成粉末。新鮮番茄用攪拌機打碎後加入杏仁粉，攪拌調和，，用軟刷子均勻塗在洗淨的面部，等面膜幹後用清水洗淨。

　　杏仁祛斑面膜2：杏仁木瓜祛斑面膜

　　材料：木瓜1只 杏仁30g 橄欖油適量

　　做法：杏仁研成細粉。將木瓜洗淨去皮去籽，用攪拌機打碎成泥狀，加入研好的杏仁粉和適量橄欖油混合拌勻，敷於乾淨的臉上，15～20分鐘後洗去即可。

　　杏仁祛斑面膜3：杏仁蛋清祛斑面膜

　　材料：杏仁30g 雞蛋清1個

　　做法：杏仁研成細粉，加入新鮮雞蛋清混合調勻，每晚睡前塗面部，第二天清晨用溫水洗去，一週2-3次。

　　杏仁祛斑面膜4：杏仁紅棗祛斑面膜

　　材料： 杏仁15g 紅棗3枚 蜂蜜適量

　　做法：將杏仁研磨成粉，紅棗搗碎，然後加入蜂蜜，一起拌成糊狀。臨睡前均勻敷在臉上，20分鐘後用清水洗去。

　　杏仁祛斑面膜5：杏仁牛奶祛斑面膜

　　材料：杏仁30g 牛奶15ml 雲母粉30g

　　做法：把杏仁研成細分後加入雲母粉調和，然後加入牛奶攪拌成糊狀，用小火微微蒸熱，臨睡前塗在臉上，第二天洗去。

　　另外介紹一個杏仁美白嫩膚餐：薏仁粉+杏仁粉+山藥

　　材料：薏仁粉5g 杏仁粉5g 山藥5g

　　做法：一天三次一次各5克的量，還可以根據個人的口味新增酸奶或是果汁，豆漿進去調和口感更佳哦。

　　杏仁粉是一種對女性十分好的材料，平常空閒時敷上杏仁祛斑面膜，不僅可以祛斑美白，而且能夠增加肌膚的彈性，讓你的肌膚光滑白皙。臉上出現了討厭的斑點不急著用各種各樣的護膚品，不妨嘗試一下杏仁粉。

　　美白祛斑小技巧

　　迪奧雪晶靈透白亮採祛斑修復精華露

　　迪奧的這款祛斑精華露，質地十分醇厚，而且氣味還十分的高雅清香，塗抹在臉上很是舒適，並且能迅速修復可見色斑，預防新斑點生成，色斑浮現之前即被消除，十分卓越的效果能直接深入肌膚核心，讓肌膚展現出細緻無暇的健康狀態。

　　嬌韻詩清透美白精華乳

　　這款祛斑產品，是專門針對亞洲女性度身設計的高效美白明星護理品，精心萃取海百合及多種複合植物美白精華成分，能夠直接滲透肌膚，有效抑制黑色素的產生和沉澱，起到淡化色斑的效果，同時還能讓肌膚呈現出純淨細膩、透白無瑕的清透感。

　　倩碧晶採嫩白精華露

　　倩碧的這款產品，是凝露狀的質地，看起來很厚的樣子，但是塗抹在臉上卻十分的清爽不油膩，而且還有一種淡淡的香味，將其輕輕的塗抹開在臉部，能感受到幼滑細膩的感覺，延展性也是非常好，同時有著非常高效的祛斑和淡斑的效果。

　　旁氏深層祛斑透白精華乳

　　旁氏的這款精華乳，價效比十分高，外觀的包裝十分典雅，質地也十分清爽，低敏感配方，能夠在美白肌膚的同時逐漸減淡肌膚的暗沉，讓肌膚逐漸全面白淨起來，而且原來的斑點瑕疵也可以得到很好的淡化，為肌膚帶來無暇的光彩。

　　美白小祕方

　　牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，***夏天的時候也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷在臉上，涼涼的，會更舒服***。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　蘆薈美白

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2～3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1～2次。

　　蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1～2次美容蔬菜汁將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

　　面板保養

　　清潔肌膚

　　高溫會使皮脂的分泌更加旺盛，油性面板的人經常會因為出汗、清潔護理不當而長粉刺，即使平時為中性面板的人也會感到面板變得油油的，乾性面板也易長痱子。因此，在徹底清潔面板的同時要注意調理肌膚的酸鹼性。對於油性面板的人，更應該避免過多的皮脂積聚在面板上，所以洗臉時應該選用對應的潔面乳或酸性肥皂來清洗。夏季出油出汗較多時切記不要用冷水沖洗，否則不僅會使油汙遇冷凝固不易清洗，還會因毛孔收縮，使油汙、汗液不能及時排出，而汗液又使表皮呈鹼性狀態，所以這時容易引發急性發炎，而對於油性面板的人會使已有的粉刺更加嚴重。

　　全身防晒

　　塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴脣也需要細心的呵護，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，儘量塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏。