籃球罰籃教學視訊

General 更新 2024年11月25日

  在任何時候,一旦一方作出投籃動作,另一方對其犯規,都可以罰毬,並且罰兩次,當然三秒違例和技術犯規也可以進行罰球。下面小編給大家介紹關於籃球罰籃的相關視訊,希望對您有所幫助。

  

  籃球罰籃的基本介紹

  在任何時候,一旦一方作出投籃動作,另一方對其犯規,都可以罰毬,並且罰兩次,當然三秒違例和技術犯規也可以進行罰球。其中有一罰一制,兩罰一制等,需要注意的是,三分線外投籃犯規需要罰三次。另外,犯規後仍投進球的,需加罰一次。   b.全隊單節累計4次犯規,就可以罰球。在這個前提下,在終場比賽前最後兩分鐘內,對無球隊員的犯規也可以罰球。方便犯規戰術。 2.罰籃規則   罰球隊員應站在罰球線後,可用任何方式投籃,並遵守下列規定:   a.每次罰球不得超過5s。   b.使球投中籃或觸及籃圈。   c.球出手至觸及籃圈前,不準踩罰球線或限制區地面。   d.不得假裝罰球。   罰球隊員違例,中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。   2.位於限制區兩旁5個位置區的隊員,應按規定站位,並遵守下列規定:   a.不得干擾罰球隊員,如搖手、喊叫、跺腳等。   b.罰球隊員球離手後,方可進入限制區。   c.要等球觸及籃圈才能搶球。   如罰球隊員的同隊隊員違反a、b等條款,中籃有效,違例不究;不中,   由對方擲界外球繼續比賽。如對方違反a、b條款,中籃有效,違例不究;不   中,重罰。雙方違例,中籃有效,違例不究;不中,雙方跳球繼續比賽。   如罰球隊員的同隊隊員違反c條款,中籃無效,對方擲界外球繼續比賽;   對方隊員違反c條款,無論中籃與否,均判罰球隊員得1分,還要判罰違例隊   員技術犯規。   3.剩餘隊員應站在3分線喝罰球線延長線外,不得干擾罰球,要等球觸   籃圈才能進入限制區。   如果執行一次以上的罰球,則只有在最末一次罰球發生違例時,才能執   行擲界外球或跳球的規定。

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